Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

24 часа без фильтров.

28.10.2024 в 14:51

Я девушка настроение, как утро задаётся, так и день проходит.

Всё не так!

Утро. Оно бывает разным, осенью очень сложно просыпаюсь, нет солнца нет пробуждения и настроения!

Проснулась и думаю делать зарядку или нет. Потянулась, сейчас сделаю. Переключила будильник и проспала!

Вскочила быстро с постели, быстро намылила голову, на ходу нанесла крем на лицо ( главное не перепутать где дневной, а где ночной крем.

24 часа без фильтров.
С утра стараюсь не заходит в социальные сети, вообще ничего не успеваю!

Бегом на автобус ( мой велосипедный сезон закончился!

Пока еду в автобусе сижу в ТГ или ВК, строчу посты по продвижению своего бренда или по продажам и коммуникациям. А также отвечаю на вопросы!

Недавно заметила, что стала плохо видеть, купила очки для близоруких!
В сообщениях стала путать буквы и смайлики вместо спать напишу с.

Бегу на работу на ходу захожу в магазин и покупаю сникерс, чтобы скушать с чашкой кофе на работе!

По дороге вижу дворников, благодарю за их работу ( кто - то поблагодарил в ответ, а кто-то буркнул, неблагоприятная работа.

Забегаю в барбершоп, готовлюсь к работе, обожаю чашку кофе с утра с шикарным сникерсом.

Скажу по секрету, мне сладкое нельзя!
Повышенный сахар и холестерин, вот тебе и люда на зоже!

Наша любимая Аллочка моет пол с утра, поблагодарила её за работу.

Наши любимые, милые девушки админы, без их улыбок день не начинается. Но мы улыбаемся не всегда!

Иногда просто всё бесит!

Всё села на диванчик, налила кофе и с таким наслаждением откусываю сникерс, не поверите испытываю кофейное удовольствие!

Потрещали с девочками по душам, можно и день начинать.

Начинаешь работать с клиентами и пошёл день к вечеру!

Энергообмен и это чудо происходит! Настроение нормализуется!

Между клиентами успеваешь позвонить детям, внуку, родителям спросить как дела, здоровье!

Вот и закончился рабочий день!

Бегу снова на автобус!
Иногда иду домой пешком ( 1 час 20 минут.

Фитнес. На автобус опоздала!

Прихожу домой, а там тебя ждут с чашкой ароматного чая! Я этому дню благодарна! Стильнаяудача проявляюсьснелаевой.