Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов
Главная » Фитнес дома » Для тренировки понадобятся гантели весом от 0, 5 до 2 кг, в зависимости от вашего уровня подготовки (можно отполировать бутылки с водой/песком).
Для тренировки понадобятся гантели весом от 0, 5 до 2 кг, в зависимости от вашего уровня подготовки (можно отполировать бутылки с водой/песком).