Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фитнес уже не тот.

01.04.2023 в 18:27

Я хожу в два фитнеса. Это и любимый World Class, и в шаговой доступности Spirit. Раньше и там и там групповые программы были по лекалу Les Miles. Как я поняла, они закупали лицензию на количество тренеров. И по подписке получали ежеквартальное обновление программ и поддержку. Не надо думать о программе тренировки. Не надо мучаться с плейлистом. Всё шло в готовом коробочном фитнес продукте. И так все было гладко для меня как для клиента - что я не замечала этого качества.

Фитнес уже не тот.
Но когда пару месяцев назад Les Miles перестал предоставлять свой продукт в России, потихоньку к нам пришел бардак. И я оказалась к этому ну совсем не готова!
Ну казалось бы, есть же мощные тренеры. Они уже все связки возможные как свои пять пальцев знают. Что они, программу годную не составят что ли? Я думала так.
И вот сначала в World Class моя любимая тренер на любимой тренировке Bodycombat как-то испортилась. Связки те, да не те. Не так гладко. Нагрузка нарастает не так плавно. Волну поймать не получается. У всех криво - косо. Не то.
А теперь и в Spirit. Казалось бы, банальная тренировка Step up. Ну что там? Обычно ловишь ритм и полетела. Отличное интенсивное кардио. А тут - странная музыка сначала. Не то. Потом непонятные комбинации.

В очередной раз убеждаюсь, хороший тренер и хороший методист программы - это совсем разные роли.

P. S. конечно, я жду и надеюсь, что найдутся у нас ребята, кто станет делать по подписке опять клевые программы. Но пока так.