Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Грация, сила, выносливость.

25.09.2017 в 00:27

Что может быть красивее? Жду всех в понедельник на стретчинг боди - балет на 18. 15 в студию "Гранд". Пробное занятие - бесплатно. Боди - балет привлекает своей эстетичностью. Идеально совмещаются физическая нагрузка и умиротворенное эстетическое наслаждение классической музыкой.
Боди - балет хорошдля всех, но больше всего для тех, кто испытывает боли в спине.
Вы научитесь владеть своим телом.
Эффект от боди - балета:
Снижение веса.
Тонус мышц.

Улучшение функциональности опорно - двигательного аппарата.
Гибкость позвоночника.
Упругость икр и бедер.
Кроме отличной осанки, боди - балет позволяет обрести правильную посадку головы.
Боди - балет создает огромное положительное эмоциональное состояние. Во время занятий вы будете просто расцветать. Почувствуете себя по-особенному.
Боди - балет редкая по красоте и элегантности тренировка, которая дает почувствовать всю силу женственности и красоты движений. Комплексы и телесные зажимы снимаются. Женщина чувствует себя грациозной, утонченной и переносит это состояние в обыденную жизнь.
Этот изысканный фитнес повысит вашу уверенность в себе и научит полностью владеть своим телом.