Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Из 19 фитнес - форматов в моем арсенале - этот самый любимый Zum - Class.

03.03.2021 в 08:26

Хотя, я их все люблю, по-своему.

Недавно делала матрицу судьбы у @Galyyya. k и выяснилось, что моя кармическая энергия, как бы вы думали! Солнце!

И если не раздавать энергию, то я сожгу сама себя. Направлять на одного человека - тоже не вариант. Ему, говорят, не поздоровится в таком случае.
А вот раздавать тепло всем окружающим - это моя энергия в плюсе. Так что, все встало на свои места.

Теперь я понимаю, почему не отказываюсь от наших с вами ярких и сочных занятий!
Из 17 часов осталось 2, на которых я по-настоящему заряжаюсь.

Хотя по-прежнему топлю за функционал, я уверена, что принести пользу может только та тренировка, которую ты по-настоящему любишь!

А у вас есть любимые тренировки/форматы?