Наполни жизнь яркими красками попробуй Zumba на вкус вместе со скидкой 20%.

Да да 20%, уже завтра. Всего осталось 3 абонемента.
Zumba - это разновидность фитнес - тренировок, основную концепцию которой составляет аэробика, элементы зажигательных латиноамериканских танцев, основы здорового образа жизни.
Основная польза таких занятий заключается в стремительном похудении, которое обеспечивает комплекс из разных элементов, которые задействуют самые разные группы мышц, в том числе и глубокие.

Говоря о том, сколько калорий можно сжечь за время одного такого зажигательного фитнес - занятия, стоит отметить, что на расход энергии не влияют условия тренировки. В среднем, за 1 час танца Zumba сжигается от 500 до 700 ккал. То есть, одно занятие равняется примерно полутора часам бега.
Тренировка по программе Zumba дает не только возможность желающим похудеть создать тело своей мечты за счет стремительного сжигания калорий. Эти танцы также заставляют работать мышцы практически всего мышечного атласа, что положительно сказывается не только на внешней физической форме, но и на состоянии здоровья человека. Помимо всего прочего, движения усваиваются и запоминаются очень легко, а во время тренировок каждый заряжается позитивом. Таким образом, весело танцуя, вы укрепляете здоровье и создаете тело своей мечты.
Справки по телефону: 8-939-717-50-51 а так же в ЛС.
Мы находимся по адресу: ул. советская, 80, КРЦ "Улица", 1 этаж.