Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сама не верю.

24.07.2019 в 13:51

Мне 33 года. И 5 лет назад я решила изменить свою жизнь.
Вышло отлично, и я продолжаю.


Я прошла через роды, зажоры в декрете, свинство в 87 кг, развод и одиночество с малышом на руках.
Я знаю, как просто махнуть на себя рукой, и как до невозможности сложно потом взять себя под контроль.

Но выход всегда есть! Все реально и все нам по силам.
Давайте меняться и становиться счастливыми женщинами? Пора! Мы восхищения достойны.
Сама не верю.
Я учу своих фитнес - леди всему, что знаю и умею, всему, что мне помогло подняться. Моя поддержка ощутима и отлично срабатывает, но это не просто слова "давай, ты можешь! ", А. а спросите у них сами.

Я веду дистанционно как лично, так и в группах. Сейчас моя онлайн - армия продолжает второй сезон, их результаты - бомба! Прокачиваем не только форму и питание, но в том числе и мышление я не просто тренер, я - фитнес - коуч.
А моей основной и любимой локацией был и остается ФЦ "Сатори", где произошло мое преображение и где теперь происходит преображение моих учениц.
Я зову всех, кто хочет быть здоровыми и стройными в мои мини - группы на занятия по персональной программе под моим руководством.
Пишите и добавляйтесь! ЛС Закрыта от назойливых женихов.