Для взрослых фигурное катание может стать интересной альтернативой тренажерного зала или фитнеса.

Чем же оно интересно?
Занятия в группе с тренером отличную мотивацию дают. Вы в системе и не даете себе слабины.
Тренировки проходят по программе, ваши задания и нагрузка постепенно усложняются.
Тренер видит, на что группе стоит уделить внимание больше, корректирует план тренировок.
Это регулярные занятия.
Фигурное катание включает элементы общей физ. Подготовки, специальные упражнения для льда, хореографию, стретчинг, кардио и фитнес нагрузку.

У вас совершенно точно работают все группы мышц, формируя красивую осанку и фигуру.
Фигурное катание здоровье и иммунитет укрепляет.
Вы можете даже дерзнуть и принимать участие в соревнованиях среди любителей. Тогда у вас появится красивая программа, костюм и образ.
Ну и наконец, может вы всю жизнь мечтали кататься, но в детстве вас так и не привели в этот вид спорта.
Бросьте вызов своим страхам и лени.
Мы тебя в команду ждём.
288 4 277 или 288 5 277 Www. Flip - Perm. ru.