Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сейчас оглядываясь назад, как начала развиваться я, как фитнес тренер и просто не могу поверить в то, какой произошёл рост.

12.05.2023 в 11:26

В августе прошлого года мы ездили с мужем отдыхать на озеро. С нами собралась небольшая компания, в числе которых были люди, которые знали о моем увлечении умным фитнесом, что я хочу стать тренером.
Ими было предложено провести тренировку. Сказать, что я была напугана, ничего не сказать.
Сейчас оглядываясь назад, как начала развиваться я, как фитнес тренер и просто не могу поверить в то, какой произошёл рост.


Я так сильно волновалась, в голове продумывала упражнения, которые буду давать, почти не спала в ночь перед тренировкой, в итоге все прошло прекрасно. Тренировка длилась 1, 5 часа, но это было так здорово. Это было моим толчком, стартом в ведении тренировок. И вот уже есть онлайн клуб "Люби Себя Бесконечно", где я веду тренировки каждый день. И получаю от процесса колоссальное удовольствие. А девочки делятся своими результатами, что спину держать прямо стало легче, что живот автоматически подтягивается, если правильно распределить все сегменты тела.
Хочешь так же? Вступай к нам в клуб.