Убирает бока за 20 занятий.
08.02.2016 в 17:26
Забирай на стену?
1. мельница - 100 раз.
2. 1. тянемся за ручками - по 40 раз.
2. 2. наклоны в стороны - по 40 раз.
2. 3. наклоны к ногам - по 40 раз.
3. мы поднимаем ножки - по 40 раз
.
Категории: занятия фитнесом дома