Во вторник у нас было закрытие сезона в фитнес-клубе.

Таким образом, если честно я толком не знаю, что несёт слово фитнес по моим ощущениям, занятия напоминают пилатес и ЛФК. И меня это устраивает более чем!
Конечно, я не все упражнения делаю) знаете ли, как не молодись, а возраст берет свое но я стараюсь! Я не гонюсь за молодёжью, а просто выполняю упражнения которые задаёт тренер, и если чувствую, что не могу что-то сделать из за боли или по физической немощи выполняю их лайт!
Мои ощущения.
С понедельника я тренировку жду.

Наступает четверг, куча дел по дому и к моменту занятий, а они на минуточку в 18. 00, я уже ищу повод и убеждения - как бы не пойти.
Но силой воли и мысли - соберись тряпка!
Одеваюсь и иду на треню!
А там уже энергия зала и тренера, несёт меня в страну грёз (здоровое тело).

Все, сеанс закончен до встречи осенью!
Ощущаю себя школьницей в предвкушении летних каникул.

Всех обняла подо - выходной кухняnailмастеров.