Всем привет! Анонс на следующую неделю!

В пн Zumba 19. 30.
В чт я планирую провести Fitrock.
Что это такое? - Спросите вы.
Fitrock это функционально - танцевальная тренировка с барабанными палочками.
Новое фитнес - направление, которое поможет прокачать все твое тело.
Удары палочками по полу помогут снять стресс, избавиться от негатива.
Вся тренировка проходит под рок - хиты всех времен, большинство из которых ты знаешь наизусть!
Это не просто тренировка - это рок - концерт в твоем исполнении.
А где же взять палочки? Конечно, мы не успеем закупиться, да и я свои оставила в Москве. Предлагаю взять любой подручный материал, похожий на палки и попробовать. Мы же делали так в детстве! И я покажу вам, что вытворяют танцоры в фитнес индустрии. Еще нужны коврики.
На видео одна из основателей Fitrock в России.