Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Всем привет! Вот и закончилось наше велопутешествие в краснодарский край.

13.04.2022 в 11:51

Можно теперь подвести итоги и рассказать, как все прошло.
День 1. проехали от горячего ключа до шаумянского перевала через хребет кохт. Осмотрели парк санатория предгорья Кавказа, водопад пасть дракона. От фанагорийской до чинары на элке из-за грязной дороги проехали. Ночевали в палатке.
День 2. Шаумян - Туапсе с заездом на каньон реки букепки и скалу Киселева. Отличная дорога где больше спусков, чем подъёмов. Ночевали в гостинице Астория.
Всем привет!  Вот и закончилось наше велопутешествие в краснодарский край.
День 3. Туапсе - Джубга. Ехали по трассе и немного через мыс агрия. Отличные скоростные спуски и тяжелые подъемы. Ночевка в Джубге.
День 4. Джубга - Архипка. Тяжелый подъем на гору Джубга и далее по красивой трассе до Архипо-осиповки. Ночевали в палатке между Архипкой и беттой в чудесном месте среди соснового леса и с видом на море.
День 5. Архипка - михайловский перевал. Тяжелые глиняные дороги до посёлка бетта нас вымотали. Но в бетте купались и загорали а дальше по великолепной дороге через криницы вдоль реки пшада вышли на трассу и переночевали у водопадов в палатке.
День 6. михайловский перевал - Геленджик. Водопады на реке Жане посетили. Почилили на пляже Геленджика и проехали по набережной от толстого до тонкого мыса.
День 7. отдых в Геленджике. Никуда не ездили, вечером только прокатились по красиво подсвеченному городу.
День 8. Геленджик - Абрау дюрсо. Проехали через кабардинку с заездом в парк, осмотрели Новороссийск, продегустировали шампанское и сходили на световое шоу. Ночевка в гостинице дюрсо.
День 9. дюрсо - малый утриш - новорос. Проехали по самой красивой дороге к утришскому заповеднику, но до сукко не добрались. Проезд запрещен. Пришлось ехать обратно в Новороссийск. Оттуда на элке добрались до Краснодара. Ночевка в хостеле в Краснодаре.
День 10. Целый день катались по Краснодару, объехали его вдоль и поперек. Посетили парк Галицкого, ботсад, парк солнечный остров. Вечером поезд и домой.

Всем привет!  Вот и закончилось наше велопутешествие в краснодарский край. 01
Итоги путешествия. 500 км на велосипеде по горным дорогам, вернул форму к лету и побывал в настоящей весне с цветами и зелеными деревьями, открыл купальный сезон и насладился природой без людей до начала сезона.
Из поездки очень понравилось гонять по горам и преодолевать подъемы когда считаешь не сколько километров осталось, а сколько метров набор высоты. И в награду получаешь возможность лететь 4 км вниз по серпантину с огромной скоростью! Это кайф!
Конечно этот маршрут рекомендую пройти либо во второй половине апреля, либо после майских праздников. На Кубани и на побережье это уже настоящая теплая весна, пора цветения. А туристы отсутствуют и курортники. Но и начало апреля вполне хорошо, если нет цели купаться в море.

Всем привет!  Вот и закончилось наше велопутешествие в краснодарский край. 02
И если хотите схуднуть к лету, то лучший способ это не фитнес-клуб, а путешествие на велике по горной местности похудение на 5-10 кг гарантировано!

Всем привет!  Вот и закончилось наше велопутешествие в краснодарский край. 03
Всем привет!  Вот и закончилось наше велопутешествие в краснодарский край. 04
Всем привет!  Вот и закончилось наше велопутешествие в краснодарский край. 05
Всем привет!  Вот и закончилось наше велопутешествие в краснодарский край. 06
Всем привет!  Вот и закончилось наше велопутешествие в краснодарский край. 07
Всем привет!  Вот и закончилось наше велопутешествие в краснодарский край. 08
Всем привет!  Вот и закончилось наше велопутешествие в краснодарский край. 09