Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

А вы знаете.

01.02.2022 в 20:55

Мы ждем ведь вас!
Всех таких разных!


И нам интересен каждый!
И абсолютно не имеет значение, что ты никогда не занимался ничем подобным!
Значит сейчас как раз то время, чтобы начать!
Ведь это группа для начинающих и не только!

Группа для всех кто любит, хочет двигаться и получать от этого удовольствие!
Ждём вас на классе Zumba - Gold.
Среда 18. 10 воскресенье 18. 00.
Характерные особенности класса.
- Нет прыжковой нагрузки.
- Нет скручиваний, нет выпадов.
А вы знаете.

- Нет сложной хореографии - все доступно для понимания.
- Нет специальных разучиваний.
- Мы формируем навык танцевальных движений.
Для кого данная группа:
Дети 9+ - коррекция веса, у кого мало подвижный образ жизни.
Категория 50+ - щадящая нагрузка на суставы.
Людям, кому противопоказаны интенсивные тренировки.
Люди, которые никогда ничем не занимались, но хотели бы ввести в свою жизнь фитнес и танцы.
А также все те, кто обожает танцевать и петь на тренировках в том числе - ведь это же Zumba! Zumbagold Berezniki танцыдлявсехвозрастов.