Главные достижения
Последние обновления на сайте:
1. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.2. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
3. Это был вызов себе!
4. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
5. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
6. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
7. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
8. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
9. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
10. Делюсь актуальными фото.
11. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
12. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
13. Главная новость декабря!
14. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
15. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
16. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
17. Эпизод 846. Шумная погоня.
18. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
19. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
20. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
21. Сон на животе может навредить телу.
22. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
23. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
24. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
25. Эпизод 716. Романтический спуск.
26. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
27. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
28. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
29. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
30. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
31. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
32. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
33. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
34. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
35. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
36. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
37. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
38. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
39. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
40. Три поросенка в поисках смысла.
41. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
42. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
43. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
44. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
45. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
46. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
47. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
48. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
49. Просто ходить - уже терапия.
50. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.