Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глобальный обман

Тренеры - продавцы! Продавцы жопы!
Основа работы фитнес залов, это занятия фитнесом, даже не спортом или так, ни в коем случае не спортом. Не в коем случае, вы не должны накачаться, научится чему то и быть спортсменом или глобально добиться результата, похудеть к примеру. Во всех современных школах фитнеса, прости господи "Школ" - где преподают двоечники ( это отдельная тема для статьи), учат как делать продажи и на долгие сроки оставлять клиента в пасти фитнес клуба

Последние обновления на сайте:

1. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
2. Комплекс для разминки или зарядки.
3. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
4. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
5. Без чего же я не представляю свои тренировки?
6. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
7. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
8. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
9. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
10. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
11. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
12. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
13. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
14. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
15. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
16. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
17. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
18. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
19. Как важны витамины при похудении?
20. Омлет с чечевицей и брокколи.
21. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
22. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
23. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
24. Эпизод 404. Наследие музыки.
25. Первый шаг сделать.
26. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
27. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
28. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
29. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
30. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
31. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
32. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
33. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
34. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
35. Эпизод 271. Билан и звезды.
36. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
37. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
38. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
39. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
40. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
41. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
42. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
43. Эпизод 228. Семейный дебют.
44. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
45. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
46. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
47. Где можно заняться водными видами спорта
48. Тропа к здоровью.
49. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
50. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.