Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глобальный обман

Тренеры - продавцы! Продавцы жопы!
Основа работы фитнес залов, это занятия фитнесом, даже не спортом или так, ни в коем случае не спортом. Не в коем случае, вы не должны накачаться, научится чему то и быть спортсменом или глобально добиться результата, похудеть к примеру. Во всех современных школах фитнеса, прости господи "Школ" - где преподают двоечники ( это отдельная тема для статьи), учат как делать продажи и на долгие сроки оставлять клиента в пасти фитнес клуба

Последние обновления на сайте:

1. Клевио Массимо: силач, который играл на скрипке во время стоек.
2. Топ - 3 упражнения на руки дома - без гантелей и зала.
3. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
4. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
5. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
6. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
7. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
8. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
9. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
10. Нет тренера = нет прогресса.
11. Зачем на джампинге нужно кричать?
12. 1000 дней и ночей.
13. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
14. Спорт - норма жизни!
15. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
16. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
17. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
18. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
19. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
20. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
21. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
22. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
23. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
24. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
25. Эпизод 949. Опасный снаряд.
26. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
27. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
28. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
29. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
30. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
31. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
32. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
33. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
34. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
35. Йога - это не просто фитнес.
36. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
37. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
38. Здоровый образ жизни!
39. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
40. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
41. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
42. Эпизод 661. Священнические выводы.
43. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
44. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
45. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
46. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
47. Движения Лопатки: почему это важно?
48. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
49. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
50. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!