Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Стол при панкреатите

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Последние обновления на сайте:

1. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
2. "Чувства крепче становятся!
3. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
4. Это был вызов себе!
5. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
6. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
7. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
8. Пора праздники планировать!
9. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
10. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
11. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
12. Эпизод 920. Теплое приветствие.
13. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
14. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
15. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
16. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
17. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
18. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
19. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
20. Твое тело - твой проект!
21. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
22. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
23. DO What Makes YOU Happy.
24. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
25. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
26. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
27. Оголяться ли в раздевалках?
28. Эпизод 645. Семейная драма.
29. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
30. Движения Лопатки: почему это важно?
31. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
32. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
33. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
34. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
35. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
36. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
37. Эпизод 424. Разборка во дворе.
38. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
39. Мой подход к снижению веса.
40. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
41. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
42. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
43. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
44. Эпизод 356. Новый ван дамм.
45. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
46. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
47. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
48. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
49. Словари про здоровый образ жизни.
50. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.