Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Стол при панкреатите

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Последние обновления на сайте:

1. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
2. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
3. Форма, выносливость или сила?
4. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
5. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
6. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
7. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
8. 4 января в 12.
9. От_подписчицы@Natural_Faces.
10. Эпизод 975. Домашний тигр.
11. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
12. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
13. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
14. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
15. Эпизод 908. Метро - экстрим.
16. Эпизод 884. Женский удар.
17. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
18. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
19. Эпизод 874. Спортивный лидер.
20. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
21. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
22. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
23. Да и ладно.
24. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
25. Комплекс для разминки или зарядки.
26. Твой двор - твой тренажёр.
27. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
28. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
29. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
30. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
31. Мышцы - твоя Броня против старости.
32. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
33. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
34. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
35. Ямаль новый особняк присмотрел.
36. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
37. Пойти в бассейн - можно.
38. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
39. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
40. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
41. Строищейся новый квартал.
42. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
43. Почему вы не худеете?
44. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
45. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
46. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
47. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
48. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
49. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
50. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.