Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лекарства при панкреатите

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
2. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
3. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
4. Спорт и лишний вес.
5. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
6. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
7. Как я мозг тренирую.
8. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
9. Почему вы не худеете?
10. Мой первый любимый и такой важный проект.
11. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
12. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
13. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
14. База силы и здоровья - подтягивания.
15. Эпизод 436. Злой кабачок.
16. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
17. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
18. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
19. Август уже на пороге.
20. Эпизод 386. Новые инициативы.
21. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
22. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
23. Наши зумбические выходные прошли!
24. Групповые тренировки на понедельник:
25. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
26. 4 упражнения, которые снизят боль.
27. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
28. Даже когда тебе 43.
29. Никогда не поздно начать танцевать.
30. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
31. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
32. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
33. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
34. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
35. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
36. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
37. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
38. Моя система по сушке в межсезонье.
39. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
40. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
41. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
42. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
43. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
44. Выпустили группу 1-25 в свободное плавание в море фитнеса.
45. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
46. Эпизод 166. Роковой полет.
47. Все есть и при этом худеть: реальность или миф
48. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
49. Студия красоты, массажа и фитнеса "Чаровница".
50. 5 мифов о женском фитнесе, в которые пора перестать верить.