Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лекарства при панкреатите

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Последние обновления на сайте:

1. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
2. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
3. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
4. Всем привет. Женат, есть дети.
5. Столяр - золотые руки.
6. Персонально или в ГРУППЕ?
7. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
8. Эпизод 237. Бетон на песке.
9. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
10. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
11. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
12. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
13. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
14. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
15. Эпизод 180. Винная нега.
16. Эпизод 179. День рождения Марии.
17. Коротко о главном.
18. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
19. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
20. Мы с жeной дoговорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит домa, занимается бытoм, хозяйством и дeтьми, когда они пoявятся.
21. Наш неидеальный фитнес.
22. Все о твоей красоте за месяц красоты в проекте "Коллагеновый СПА".
23. Вторая очная сессия студентов на годовом тичерзе культуры движения в самом разгаре.
24. Открытое занятие по дополнительной программе "Детский Фитнес" прошло у ребят второй младшей группы.
25. Мы готовим стейк правильно!
26. Молочная кислота - враг спортсменов?
27. Самое прикольное место за эту неделю ресторан One Gogi, отличное место.
28. 5 ошибок, которые часто делают новички в фитнесе.
29. Необычная Москва: скрытые уголки и секретные места
30. Простое упражнение для большого эффекта: как помочь себе легко и быстро
31. Есть у меня клиенты, которые занимаются у меня годами.
32. Какие уникальные библиотеки есть в Москве и что в них интересного
33. Честный пост от нутрициолога.
34. Московские корни Игоря Саруханова: история певца
35. Почему я решила стать тренером, и почему это некоторых так удивляет?
36. Вторая половинка капитана ларина.
37. Уже 3 мая, в субботу, в 10 утра стартует проект "Большая Разминка" на новом стадионе по бульвару космонавтов, 1.
38. Системный фитнес модуль руки целого тела.
39. Хочу познакомиться вас с создателем наших витаминов.
40. Какие галереи современного искусства популярны в Москве
41. А покажите мне хоть одного неленивого?
42. Какие торговые центры и рынки славятся в Москве
43. Фитнес - это отличная прокачка не только мышц и сердца, но и нашего мозга я настоящий фанат умного, эффективного и функционального фитнеса.
44. 3 шага чтоб поднять уверенность в себе.
45. Про китайский фитнес.
46. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
47. Вес на месте стоит?
48. Почему тренеры с недовольными лицами?
49. Накопление и реализация изменений.
50. 28 марта - мой день!