Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лекарства при панкреатите

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Последние обновления на сайте:

1. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
2. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
3. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
4. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
5. Эпизод 830. Люксовая кража.
6. Твой двор - твой тренажёр.
7. Энергетический прогноз архангелов.
8. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
9. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
10. Эпизод 719. Опасный водитель.
11. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
12. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
13. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
14. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
15. Эпизод 661. Священнические выводы.
16. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
17. Эпизод 626. Гусиный бег.
18. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
19. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
20. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
21. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
22. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
23. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
24. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
25. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
26. Я живу в Германии.
27. На фото два моих фитнес помощника.
28. Эпизод 404. Наследие музыки.
29. Эпизод 356. Новый ван дамм.
30. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
31. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
32. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
33. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
34. Эпизод 306. Безумный контент.
35. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
36. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
37. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
38. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
39. Эпизод 237. Бетон на песке.
40. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
41. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
42. Эпизод 232. Балерина на форуме.
43. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
44. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
45. Привет, меня зовут Алина.
46. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
47. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
48. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
49. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
50. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.