Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лекарства при панкреатите

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Последние обновления на сайте:

1. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
2. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
3. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
4. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
5. К чему стремилась, то и получилось!
6. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
7. Пора праздники планировать!
8. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
9. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
10. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
11. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
12. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
13. Главная новость декабря!
14. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
15. Масштабная зож - конференция в Кирове.
16. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
17. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
18. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
19. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
20. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
21. Универсальная тренировка - круговая.
22. Эпизод 818. Темная тайна.
23. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
24. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
25. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
26. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
27. У меня был план.
28. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
29. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
30. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
31. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
32. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
33. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
34. Эпизод 711. Огненная волна.
35. Танцевать - это не про умение.
36. Самоотверженность. - Выбор дурака.
37. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
38. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
39. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
40. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
41. Почему вы не худеете?
42. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
43. Час тренировки прошёл.
44. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
45. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
46. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
47. Эпизод 463. Лед и младенец.
48. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
49. Эпизод 423. Ночной инцидент.
50. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.