Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пациенты с острым панкреатитом

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
2. Банджи - это безопасно.
3. Твой двор - твой тренажёр.
4. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
5. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
6. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
7. Эпизод 692. Серия преступлений.
8. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
9. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
10. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
11. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
12. Эндорфин - гормон счастья.
13. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
14. Эпизод 595. Встреча с хищником.
15. Почему вы не худеете?
16. Секрет вкусной домашней шаурмы.
17. Час тренировки прошёл.
18. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
19. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
20. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
21. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
22. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
23. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
24. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
25. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
26. Эпизод 436. Злой кабачок.
27. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
28. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
29. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
30. - ты, наверное, в зал ходишь?
31. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
32. Мышцы кора восстановите.
33. Наши зумбические выходные прошли!
34. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
35. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
36. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
37. Никогда не поздно начать танцевать.
38. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
39. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
40. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
41. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
42. Эффективные способы наращивания мышц дома
43. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
44. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
45. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
46. Portdebras \u2122 Par Terre.
47. Летние сборы для любителей фитнеса!
48. Привет, меня зовут Алина.
49. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
50. Мы хотим вам признаться ….