Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Инфекции в общественных местах

Стоит утром включить компьютер, как сразу хочется сунуть под мышку градусник. Новости про бесчинства зловещего коронавируса сами по себе способны повысить температуру. За ночь, оказывается, опять выросло число китайцев, подцепивших смертельную заразу, а сама она проникла еще в парочку стран! Врачи почти бессильны, у них нет ни лекарств, ни вакцины. И дальше в том же алармическом духе.

Какие стратегии можно предложить для минимизации рисков передачи инфекции в общественных местах. Профилактика гриппа и ОРВИ в общественных местах

Последние обновления на сайте:

1. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
2. 15 минут в день: как одна система помогает.
3. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
4. У большого джета случилось маленькое путешествие.
5. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
6. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
7. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
8. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
9. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
10. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
11. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
12. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
13. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
14. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
15. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
16. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
17. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
18. К чему стремилась, то и получилось!
19. Натуральные энергетические коктейли.
20. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
21. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
22. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
23. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
24. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
25. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
26. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
27. Эпизод 920. Теплое приветствие.
28. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
29. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
30. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
31. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
32. Комплекс, который работает в положении сидя.
33. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
34. Сделайте этот комплекс!
35. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
36. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
37. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
38. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
39. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
40. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
41. Эпизод 737. Путешествие за котом.
42. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
43. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
44. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
45. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
46. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
47. Эпизод 616. Необычный свч.
48. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
49. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
50. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.