Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Инфекции в общественных местах

Стоит утром включить компьютер, как сразу хочется сунуть под мышку градусник. Новости про бесчинства зловещего коронавируса сами по себе способны повысить температуру. За ночь, оказывается, опять выросло число китайцев, подцепивших смертельную заразу, а сама она проникла еще в парочку стран! Врачи почти бессильны, у них нет ни лекарств, ни вакцины. И дальше в том же алармическом духе.

Какие стратегии можно предложить для минимизации рисков передачи инфекции в общественных местах. Профилактика гриппа и ОРВИ в общественных местах

Последние обновления на сайте:

1. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
2. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
3. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
4. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
5. Эпизод 750. У храма.
6. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
7. Ваш секрет стройности - не на кухне.
8. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
9. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
10. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
11. Спорт и лишний вес.
12. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
13. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
14. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
15. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
16. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
17. Час тренировки прошёл.
18. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
19. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
20. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
21. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
22. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
23. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
24. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
25. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
26. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
27. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
28. "Ку-ку, сколько мне осталось?
29. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
30. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
31. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
32. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
33. Словари про здоровый образ жизни.
34. Эпизод 341. Свеча на торте.
35. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
36. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
37. Пост - знакомство. Всем привет!
38. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
39. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
40. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
41. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
42. Персонально или в ГРУППЕ?
43. Всё, что нужно для жизни уже есть!
44. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
45. Моя система по сушке в межсезонье.
46. Летние сборы для любителей фитнеса!
47. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
48. Обычное утро понедельника ….
49. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
50. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.