Инструменты для создания
Последние обновления на сайте:
1. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.2. Нам с вами по пути?
3. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
4. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
5. Как тренироваться, когда нет мотивации?
6. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
7. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
8. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
9. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
10. Хорошо, все будет хорошо.
11. Пора праздники планировать!
12. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
13. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
14. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
15. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
16. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
17. Эпизод 913. Московский визит.
18. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
19. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
20. Масштабная зож - конференция в Кирове.
21. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
22. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
23. В последние пару дней много чего новенького было.
24. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
25. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
26. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
27. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
28. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
29. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
30. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
31. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
32. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
33. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
34. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
35. Танцевать - это не про умение.
36. Эпизод 689. Обрушение школы.
37. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
38. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
39. Самое важное - напоминание.
40. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
41. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
42. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
43. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
44. В фитнес - студии "Фитника".
45. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
46. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
47. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
48. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
49. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
50. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.