История в картинках | Фитнес для похудения

02.11.2019 в 17:27

Как похудела Алла Пугачева на 51 кг. История в картинках: как похудела Алла Пугачева — фото «до» и «после»

Интернет-поисковики легко выдадут сотни материалов, если задаться целью отыскать фото похудевшей Пугачевой «до» и «после». Особенно много таких снимков собралось за последние несколько лет.

Долгое время Алла Борисовна оставалась «женщиной в теле», однако после пятого замужества певица решила усесться на серьезную диету. Диета Пугачевой носила условное название «СССР»: ничего сладкого, соленого и сдобного, а раз в неделю — разгрузочный день.

Такой метод позволял ограничить поступление в организм рафинированных углеводов и соли, которая задерживала ненужную жидкость. Диета «СССР» помогла Алле Пугачевой довольно длительный период поддерживать хорошую форму.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
2. Фитнес - аэробика продолжается ….
3. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
4. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
5. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
6. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
7. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
8. Мадоу ЦРР д/с 14.
9. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
10. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
11. Лучшая терапия в мире?
12. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
13. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
14. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
15. Эпизод 754. Спасение из огня.
16. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
17. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
18. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
19. Эпизод 719. Опасный водитель.
20. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
21. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
22. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
23. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
24. Ислентьева Дарья. В 3.
25. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
26. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
27. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
28. Тихий шарм Петрозаводска.
29. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
30. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
31. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
32. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
33. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
34. Как справляться с болью в мышцах?
35. Ленивые голубцы с булгуром.
36. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
37. Дорогие мои спортсменки!
38. Эпизод 397. Потеря жизни.
39. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
40. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
41. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
42. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
43. Первый шаг сделать.
44. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
45. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
46. Эпизод 343. Искра или вина.
47. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
48. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
49. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
50. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!