Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кабачки в мультиварке

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Блюда из кабачков диетические рецепты. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Диетические блюда из кабачков. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Диетические блюда из кабачков рецепты быстро. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. 31 мая в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
2. Осторожно, кидаю говно на вентилятор.
3. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
4. Арбуз на ночь: полезно или вредно для похудения
5. Отрывок из статьи о Ся чжигуане в журнале Ellemen (апрель 2025) часть 4.
6. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
7. 3 вредных совета для женщин, у которых "ВСЁ ПОД Контролем".
8. Выгорание. В каждом сезоне наступает момент в котором дается крайне сложно продолжить работу.
9. Снимаете видео своих тренировок?
10. Международный день зожника - отличный повод поговорить о том, что зож это не только про фитнес - зал и строгие диеты.
11. Какие встречи с известными людьми проводятся
12. История Томы - про силу, терпение и любовь к себе.
13. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
14. "Факел - Арена" нового Уренгоя в цифрах и фото.
15. Вчера был международный день бездельника?
16. "Мне 66. Выпады - это, конечно, хорошо ….
17. Лет пять я занималась в фитнес клубе, потом хотелось чего то глубокого, другого ощущения для тела и души.
18. Мы часто сталкиваемся с вопросом от новых наших подопечных: с чего начать свой путь, чтобы достичь своей цели?
19. 1 мая на театральной площади прошла первая "Производственная Зарядка".
20. В продаже современная, светлая, просторная евро - 3 ка с видом на "Дубовую Аллею" в тихом районе города.
21. Кто спортом занимается, тот силы набирается!
22. Сахар: как найти золотую середину между пользой и вредом
23. Открытие зала - почти 2 недели спустя.
24. Вебинар Индустри на тему "Современные Тренды Фитнес".
25. Функциональный тренинг: навыки, которые пригодятся в жизни!
26. Сахар БЖУ на 100 грамм: полезные свойства и вред здоровью
27. Почему завтрак до 9 утра важен для вашего организма
28. Утренние привычки для похудения: как начать день правильно
29. Подготовься к летнему сезону с максимальной выгодой на клубную карту Loft Fitness.
30. День открытых дверей в детском объединении "Солнечный Город".
31. В том случае, если вы уже занимаетесь фитнесом, ну или периодически пытаетесь начать, то, возможно, сталкивались.
32. Всю свою осознанную жизнь нахожусь рядом со спортсменами, при этом сама никогда не была спортивным человеком.
33. В михайловском сельском доме культуры начал свою работу фитнес - кружок.
34. В каких музеях Перми можно узнать о её истории и культуре
35. Вумбилдинг для женщины - это как фитнес для тела, только с более глубоким эффектом, который ощущается не только на физическом уровне.
36. Сравнение жиросжигателей Lipo 6: что лучше выбрать
37. Всё о себе.
38. Как Жиросжигатель Lipo 6 Помогает в Похудении
39. В моей жизни был период фитнес - шизофрении.
40. Пост посвящается тем, кто давно задумывается заняться собой, привести себя в форму, но что-то останавливает.
41. Думала, что уже не буду писать пост - со вторника эмоции должны были подостыть и важность момента пройти, но нет.
42. Какие исторические здания стоит посетить в Москве
43. Когда я спрашиваю девочек: что вы пробовали ранее для снижения веса, то иногда получаю ответы, которые называю экстрим.
44. Мягкая практика для таза и крестцового отдела позвоночника.
45. Марина юртайкина, спортсменка.
46. Ровно два года назад судьба нас с Виктором Савельевым свела.
47. С 1 марта на Ямале вступают в силу два новых региональных закона, которые напрямую касаются здоровья и качества жизни северян.
48. Jumping Fusion - что за формат или как проходит такая тренировка?
49. Воскресное. 1. неделя пронеслась, как скоростная электричка.
50. Волшебное слово "Йога", звучащее сквозь тысячелетия.