Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кабачки в мультиварке

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Блюда из кабачков диетические рецепты. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Диетические блюда из кабачков. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Диетические блюда из кабачков рецепты быстро. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
2. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
3. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
4. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
5. Мы хотим поделиться отличными новостями!
6. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
7. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
8. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
9. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
10. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
11. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
12. С днём тренера.
13. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
14. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
15. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
16. Полнолуние 7. 10.
17. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
18. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
19. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
20. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
21. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
22. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
23. Мой первый любимый и такой важный проект.
24. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
25. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
26. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
27. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
28. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
29. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
30. Эпизод 506. Потеря питомца.
31. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
32. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
33. Выставка Москва 2030.
34. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
35. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
36. - ты, наверное, в зал ходишь?
37. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
38. Всем привет, привет!
39. Никогда не поздно начать танцевать.
40. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
41. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
42. Пост - знакомство. Всем привет!
43. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
44. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
45. "Йога - это метафора жизни.
46. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
47. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
48. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
49. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
50. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!