Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кабачки в мультиварке

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Блюда из кабачков диетические рецепты. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Диетические блюда из кабачков. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Диетические блюда из кабачков рецепты быстро. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
2. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
3. У тренировок нет плохой погоды.
4. Фитнес для мам.
5. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
6. Здоровый образ жизни - наш выбор!
7. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
8. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
9. Эпизод 728. Новый тренд.
10. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
11. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
12. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
13. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
14. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
15. Оголяться ли в раздевалках?
16. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
17. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
18. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
19. Тихий шарм Петрозаводска.
20. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
21. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
22. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
23. Еженедельный план полезных смузи!
24. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
25. 365 дней с вами!
26. Эпизод 497. Пропавший пловец.
27. Три снимка - три разных жизни в одной.
28. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
29. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
30. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
31. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
32. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
33. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
34. Эпизод 404. Наследие музыки.
35. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
36. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
37. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
38. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
39. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
40. С летом люди!
41. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
42. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
43. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
44. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
45. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
46. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
47. ### Article Titles and Questions
48. Через 10 дней закрою продажи на проект.
49. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
50. Хочешь тонкую талию?