Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кабачки в мультиварке

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Блюда из кабачков диетические рецепты. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Диетические блюда из кабачков. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Диетические блюда из кабачков рецепты быстро. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
2. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
3. Первое место субботней подборки.
4. Форма, выносливость или сила?
5. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
6. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
7. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
8. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
9. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
10. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
11. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
12. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
13. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
14. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
15. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
16. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
17. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
18. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
19. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
20. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
21. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
22. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
23. Правда, о которой не говорят в спортзале.
24. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
25. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
26. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
27. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
28. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
29. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
30. Эпизод 730. Ночная проверка.
31. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
32. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
33. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
34. Самоотверженность. - Выбор дурака.
35. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
36. Эпизод 598. Баранья беда.
37. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
38. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
39. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
40. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
41. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
42. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
43. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
44. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
45. Омлет с чечевицей и брокколи.
46. Эпизод 436. Злой кабачок.
47. Как фитнес на самооценку влияет.
48. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
49. 3 составляющие женского здоровья.
50. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.