Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Калории в финиках

Нередко диетологи рекомендуют пациентам с лишним весом включать в рацион эту ягоду. Несмотря на то, что калории в хурме не превышают 62 ккал на 100 г, этот продукт питателен и способен быстро вызвать чувство насыщения. В ее состав входит большое количество глюкозы и сахарозы. Следует помнить, что ягода насчитывает несколько видов, и в зависимости от сорта содержание калорий в сыром продукте может различаться. Поэтому покупая в магазине тот или иной вид, легко можно определить, сколько калорий в хурме.

Калорийность хурмы в 100 граммах. Сколько калорий скрывает мякоть хурмы?

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
2. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
3. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
4. Мышцы - твоя Броня против старости.
5. Эпизод 773. Они ответят за это.
6. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
7. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
8. Привычка из будущего.
9. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
10. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
11. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
12. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
13. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
14. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
15. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
16. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
17. Эпизод 571. Потеря вратаря.
18. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
19. Почему вы не худеете?
20. В фитнес - студии "Фитника".
21. Эпизод 523. Ночной гул.
22. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
23. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
24. 365 дней с вами!
25. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
26. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
27. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
28. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
29. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
30. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
31. Омлет с чечевицей и брокколи.
32. День физкультурника, старый - новый праздник.
33. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
34. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
35. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
36. Эпизод 365. Новые меры против розни.
37. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
38. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
39. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
40. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
41. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
42. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
43. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
44. amk_путь_к_собаке.
45. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
46. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
47. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
48. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
49. "Лето в Москве" в движении.
50. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!