Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Калории в финиках

Нередко диетологи рекомендуют пациентам с лишним весом включать в рацион эту ягоду. Несмотря на то, что калории в хурме не превышают 62 ккал на 100 г, этот продукт питателен и способен быстро вызвать чувство насыщения. В ее состав входит большое количество глюкозы и сахарозы. Следует помнить, что ягода насчитывает несколько видов, и в зависимости от сорта содержание калорий в сыром продукте может различаться. Поэтому покупая в магазине тот или иной вид, легко можно определить, сколько калорий в хурме.

Калорийность хурмы в 100 граммах. Сколько калорий скрывает мякоть хурмы?

Последние обновления на сайте:

1. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
2. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
3. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
4. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
5. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
6. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
7. Эпизод 932. Удушающий воздух.
8. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
9. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
10. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
11. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
12. Продолжение истории про вокал.
13. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
14. Джуффин активные тренировки продолжает.
15. Здоровый образ жизни!
16. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
17. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
18. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
19. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
20. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
21. Эпизод 741. Задержание грабителей.
22. Эпизод 719. Опасный водитель.
23. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
24. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
25. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
26. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
27. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
28. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
29. Английский как способ о себе заботиться.
30. Эпизод 601. Семейный праздник.
31. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
32. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
33. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
34. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
35. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
36. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
37. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
38. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
39. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
40. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
41. Наверное скоро все перейдут на VK.
42. Ленивые голубцы с булгуром.
43. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
44. В случае если бы я ароматом … была.
45. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
46. 21 день без тренировок!
47. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
48. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
49. С понедельника 21. 07.
50. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.