Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Калории в финиках

Нередко диетологи рекомендуют пациентам с лишним весом включать в рацион эту ягоду. Несмотря на то, что калории в хурме не превышают 62 ккал на 100 г, этот продукт питателен и способен быстро вызвать чувство насыщения. В ее состав входит большое количество глюкозы и сахарозы. Следует помнить, что ягода насчитывает несколько видов, и в зависимости от сорта содержание калорий в сыром продукте может различаться. Поэтому покупая в магазине тот или иной вид, легко можно определить, сколько калорий в хурме.

Калорийность хурмы в 100 граммах. Сколько калорий скрывает мякоть хурмы?

Последние обновления на сайте:

1. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
2. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
3. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
4. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
5. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
6. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
7. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
8. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
9. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
10. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
11. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
12. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
13. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
14. На фото мне лет 19-20.
15. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
16. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
17. Эпизод 851. Гость из-за океана.
18. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
19. Джуффин активные тренировки продолжает.
20. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
21. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
22. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
23. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
24. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
25. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
26. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
27. Эпизод 777. Новые меры.
28. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
29. Эпизод 770. Огненная беда.
30. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
31. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
32. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
33. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
34. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
35. Эпизод 689. Обрушение школы.
36. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
37. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
38. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
39. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
40. Движения Лопатки: почему это важно?
41. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
42. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
43. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
44. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
45. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
46. На фото два моих фитнес помощника.
47. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
48. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
49. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
50. Я не люблю ходить в спортзал ….