Калории в финиках | Фитнес для похудения

08.11.2019 в 09:42

Калорийность хурмы в 100 граммах. Сколько калорий скрывает мякоть хурмы?

Нередко диетологи рекомендуют пациентам с лишним весом включать в рацион эту ягоду. Несмотря на то, что калории в хурме не превышают 62 ккал на 100 г, этот продукт питателен и способен быстро вызвать чувство насыщения. В ее состав входит большое количество глюкозы и сахарозы. Следует помнить, что ягода насчитывает несколько видов, и в зависимости от сорта содержание калорий в сыром продукте может различаться. Поэтому покупая в магазине тот или иной вид, легко можно определить, сколько калорий в хурме.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
2. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
3. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
4. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
5. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
6. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
7. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
8. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
9. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
10. Немного дельных советов:
11. Эпизод 645. Семейная драма.
12. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
13. Строищейся новый квартал.
14. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
15. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
16. Эпизод 515. Токовая опасность.
17. Эпизод 506. Потеря питомца.
18. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
19. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
20. Как важны витамины при похудении?
21. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
22. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
23. Как фитнес на самооценку влияет.
24. Дорогие мои спортсменки!
25. Эпизод 423. Ночной инцидент.
26. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
27. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
28. Эпизод 396. Пустыня поселения.
29. Я не люблю ходить в спортзал ….
30. Просто ходить - уже терапия.
31. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
32. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
33. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
34. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
35. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
36. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
37. Эпизод 313. Первый выход.
38. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
39. Чиа - пудинг с ягодами.
40. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
41. Ты прекрасна уже.
42. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
43. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
44. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
45. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
46. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
47. Зачем нужна растяжка?
48. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
49. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
50. На старт, внимание, марш.