Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Капаклы в юности

Рома капаклы занимался спортом с раннего детства: различные единоборства, состоял в сборной Санкт-петербурга по боевому самбо. В один момент у парня начались проблемы с коленным суставом, он перенёс три операции. На этом мечты о большом спорте пришлось далеко отложить. В 16 лет рома перестал себе нравиться внешне, на тот момент его вес составлял 100 кг.

Роман Капаклы. Рома капаклы в юности весил 100 кг.
"Мне было очень некомфортно в таком весе, и я решил сесть на диету, - вспоминает капаклы. - Вот так я и увлёкся. Фитнес, тренажёрный зал и здоровое питание стали неотъемлемой частью моей жизни".

Последние обновления на сайте:

1. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
2. Не тратьте время попусту ….
3. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
4. Эпизод 876. Люковое мстя.
5. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
6. Продолжение истории про вокал.
7. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
8. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
9. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
10. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
11. Эпизод 795. Особенности дружбы.
12. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
13. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
14. Эпизод 754. Спасение из огня.
15. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
16. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
17. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
18. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
19. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
20. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
21. Как я мозг тренирую.
22. Строищейся новый квартал.
23. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
24. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
25. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
26. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
27. Эпизод 515. Токовая опасность.
28. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
29. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
30. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
31. От любви до ненависти или моя история выгорания.
32. Эпизод 436. Злой кабачок.
33. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
34. Эпизод 423. Ночной инцидент.
35. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
36. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
37. - ты, наверное, в зал ходишь?
38. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
39. В здоровом теле - здоровый дух!
40. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
41. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
42. Даже когда тебе 43.
43. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
44. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
45. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
46. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
47. С летом люди!
48. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
49. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
50. Эпизод 228. Семейный дебют.