Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картошка без сахара

На 100 грамм - 147. 97 ккал? Б/ж/у - 13. 19/4. 16/15. 18?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Молоко 1% - 100 г.
Желток - 2 шт.
Пшеничные отруби - 100 г.
Какао - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Липо 6 – эффективное решение для жиросжигания: для женщин и мужчин
2. "Хотите, чтобы ваш ребенок вырос здоровым, уверенным и счастливым?
3. Фитнесдлядошкольников. Физкультурноеразвитие. Сад 5 СнК.
4. Официально пять лет ковиду.
5. c Kangoo Jumps я впервые познакомилась в Турции и каково было удивление что он есть в нашем городе!
6. Дорогие девушки, женщины!
7. Пауэрлифтинг - это вид спорта, который состоит из трех упражнений: жим лежа, приседания и становой тяги.
8. Женское здоровье - это целый комплекс упражнений, которые помогают:
9. В одном из фитнес - центров Санкт-петербурга парень сломал нос посетителю из-за тренажера.
10. Не так давно в династии у меня появился полицейский.
11. Portdebras \u2122 - уникальная система упражнений, доступна и выполнима, не зависимо от имеющихся навыков и возраста.
12. Спортивные наши, мы представляем вам нового тренера по направлению Fitness Lite.
13. Больше, чем просто мотивация!
14. Топ-10 планок для плоского живота: как выбрать лучшие упражнения
15. В том случае, если ты умеешь вязать и регулярно практикуешь это.
16. Планка для похудения: реально ли убрать живот за 8 минут в день
17. Эффективная тренировка с фитболом для укрепления корпуса и улучшения осанки.
18. Как много меда можно съесть за один раз без вреда для здоровья
19. Первое занятие в студии фитмикс (мальчики).
20. Путешествие часть 2.
21. Почему я занимаюсь и преподаю и фитнес и йогу!
22. 17 февраля в 18: 00 в доме культуры состоится бесплатная пробная тренировка по фитнесу для девушек и женщин.
23. Грыжи и спорт: когда увлечение становится опасным!
24. Фитнес - слайдеры помогут вам разнообразить ваши тренировки!
25. Большинство приходят в спортзал за стройностью и красотой.
26. С января в нашем садике началась программа детского фитнеса доп "Здоровый Малыш".
27. Расписание выработки гармонов в организме человека.
28. Досуг для каждого: яркие идеи от дома культуры!
29. В общем, продолжу свое повествование контексте произошедшего (ну так, случайно) преображения.
30. Часто не хватает поддержкии мотивации, чтобы начать путь к лучшей версии себя.
31. Зарядка на каждый день: как достичь оптимальной энергии
32. О преимуществах моих занятий:
33. Нелли ермолаева рассказала про дом своей мечты.
34. После каждой тренировки в фитнес - зале я чувствую, как усталость всецело накрывает меня.
35. Как увеличить энергию и продуктивность: мой январский эксперимент.
36. Тренировка табата: преимущества.
37. Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
38. MR Group сообщает о завершении строительства всех корпусов жилого комплекса "у реки.
39. Разрушители здоровья: почему все диеты вредны
40. ЖК Amber Club (сдался на полгода раньше!
41. Отказ от диеты: почему это может быть полезным для вашего здоровья и самочувствия
42. Секреты успеха Марии Ароновой: как она похудела и помолодела
43. Это была моя мечта - собрать в одном видео каждую из вас и вы помогли ее реализовать.
44. Итоги года? Я вечно каждый год вытворяю какую-то лютую сверх - мечтательную дичь.
45. Приветствую всех, кто заглянул в мой пост!
46. Картофель и калории: сколько ккал в 1 картошке
47. Стройная фигура за 30 дней: реальный или миф
48. В канун нового года принято подводить итоги.
49. Я знаю что вы знаете, но хотелось бы напомнить:
50. Вчера 15 декабря в нашем фитнес-клубе прошел любительский турнир по детскому кроссфиту.