Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картошка без сахара

На 100 грамм - 147. 97 ккал? Б/ж/у - 13. 19/4. 16/15. 18?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Молоко 1% - 100 г.
Желток - 2 шт.
Пшеничные отруби - 100 г.
Какао - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Под Волгоградом 101-летний фронтовик окопные свечи для участников сво мастерит.
2. Детей больше не пускают на концерты данной особы.
3. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
4. В России хотят ввести дресс - код в спортзалах.
5. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
6. Full Body или Split?
7. Отжимания как биомеханический и нейромышечный тест плечевого пояса и корпуса.
8. Восток или Запад?
9. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
10. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
11. "А чё за ху *ня?
12. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
13. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
14. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
15. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
16. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
17. Спорт - норма жизни!
18. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
19. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
20. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
21. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
22. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
23. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
24. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
25. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
26. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
27. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
28. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
29. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
30. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
31. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
32. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
33. Мадоу ЦРР д/с 14.
34. Вместе с мамой - быстрее ветра!
35. Эпизод 858. Космический полет.
36. Продолжение истории про вокал.
37. Эпизод 830. Люксовая кража.
38. DO What Makes YOU Happy.
39. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
40. Эпизод 777. Новые меры.
41. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
42. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
43. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
44. Ямаль новый особняк присмотрел.
45. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
46. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
47. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
48. Эпизод 673. Трагический финал.
49. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
50. Эпизод 582. Неожиданная посадка.