Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картошка из бисквита

На 100 грамм - 147. 97 ккал? Б/ж/у - 13. 19/4. 16/15. 18?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Молоко 1% - 100 г.
Желток - 2 шт.
Пшеничные отруби - 100 г.
Какао - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
2. "Безумцы все до одного!
3. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
4. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
5. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
6. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
7. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
8. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
9. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
10. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
11. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
12. Здоровый образ жизни - наш выбор!
13. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
14. Эпизод 728. Новый тренд.
15. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
16. Оголяться ли в раздевалках?
17. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
18. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
19. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
20. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
21. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
22. Эпизод 561. Неделя тараканов.
23. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
24. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
25. Как спорт влияет на рост волос?
26. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
27. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
28. Лето с градом чудес.
29. Ленивые голубцы с булгуром.
30. Омлет с чечевицей и брокколи.
31. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
32. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
33. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
34. Эпизод 369. Решение суда.
35. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
36. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
37. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
38. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
39. Эпизод 313. Первый выход.
40. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
41. Всем привет. Женат, есть дети.
42. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
43. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
44. Туризм одного дня.
45. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
46. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
47. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
48. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
49. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
50. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов