Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картошка из бисквита

На 100 грамм - 147. 97 ккал? Б/ж/у - 13. 19/4. 16/15. 18?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Молоко 1% - 100 г.
Желток - 2 шт.
Пшеничные отруби - 100 г.
Какао - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Простые сочетания продуктов, которые могут приятно удивить.
2. Пиши "Хочу Похудеть" и я стану для тебя той энергией, которая поможет тебе добиться цели!
3. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
4. Всё просто, вкусно и реально работает!
5. Телеведущая Лариса Гузеева впервые скандал вокруг вилл на Бали прокомментировала.
6. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
7. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
8. "А чё за ху *ня?
9. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
10. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
11. Полное руководство к добавке аакг.
12. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
13. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
14. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
15. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
16. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
17. "Как достичь прогресса в вин чун?
18. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
19. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
20. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
21. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
22. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
23. Эпизод 932. Удушающий воздух.
24. Почему силовых тренировок недостаточно?
25. Жизнь - это движение.
26. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
27. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
28. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
29. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
30. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
31. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
32. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
33. "Безумцы все до одного!
34. Мы хотим поделиться отличными новостями!
35. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
36. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
37. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
38. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
39. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
40. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
41. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
42. От подушки болит голова и шея.
43. Привычка из будущего.
44. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
45. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
46. Эпизод 692. Серия преступлений.
47. Ислентьева Дарья. В 3.
48. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
49. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
50. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.