Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картошка из бисквита

На 100 грамм - 147. 97 ккал? Б/ж/у - 13. 19/4. 16/15. 18?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Молоко 1% - 100 г.
Желток - 2 шт.
Пшеничные отруби - 100 г.
Какао - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
2. Эпизод 884. Женский удар.
3. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
4. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
5. Вместе с мамой - быстрее ветра!
6. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
7. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
8. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
9. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
10. Описание тренировок. Женское здоровье.
11. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
12. Эпизод 616. Необычный свч.
13. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
14. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
15. Эпизод 561. Неделя тараканов.
16. Какой спорт выбрать?
17. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
18. Эпизод 500. Технологии и слабость.
19. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
20. Три снимка - три разных жизни в одной.
21. База силы и здоровья - подтягивания.
22. Эпизод 447. Семейная идиллия.
23. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
24. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
25. Я живу в Германии.
26. Эпизод 424. Разборка во дворе.
27. Эпизод 423. Ночной инцидент.
28. Эпизод 413. Неприятная соседка.
29. Эпизод 404. Наследие музыки.
30. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
31. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
32. - ты, наверное, в зал ходишь?
33. В здоровом теле - здоровый дух!
34. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
35. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
36. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
37. Словари про здоровый образ жизни.
38. Эпизод 341. Свеча на торте.
39. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
40. Никогда не поздно начать танцевать.
41. Лето. Странное время года.
42. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
43. Эпизод 288. Рекордная ночь.
44. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
45. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
46. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
47. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
48. Эпизод 236. Эффектный выход.
49. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
50. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов