Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картошка из бисквита

На 100 грамм - 147. 97 ккал? Б/ж/у - 13. 19/4. 16/15. 18?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Молоко 1% - 100 г.
Желток - 2 шт.
Пшеничные отруби - 100 г.
Какао - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес, спорт и физкультура.
2. Привет из Lite by Strong!
3. Хочешь испытать максимум своих возможностей и увидеть результат уже через несколько занятий?
4. Учись у всех, не подражай никому!
5. Никогда не поздно сказать себе "Теперь я Люблю Себя и Забочусь о Себе" в любом возрасте и в любой момент.
6. Отключение воды не повлияет на работу фитнес-клуба - мы работаем в обычном режиме!
7. Коронавирус симптомы у человека: что нужно знать
8. Растяжься дома: 10 простых упражнений для улучшения гибкости
9. Ответ на вопрос: создана ли вакцина от коронавируса
10. Как поддерживать женское здоровье после 40: советы специалистов
11. Женское здоровье: секреты долголетия от врачей
12. Опасное открытие: врач заразился новым коронавирусом и делится опытом в соцсетях
13. Вред сладких газированных напитков: что дети и их родители должны знать
14. Эффективная защита: пять правил против коронавируса и ОРВИ
15. В здании фитнес-клуба GW - Fitness прошла тренировочная эвакуация с привлечением пожарно - спасательной техники.
16. Профилактика коронавируса: 10 простых и эффективных способов защиты
17. Девушка кардинально изменила свою внешность ради поиска богатого партнера.
18. Девушка споткнулась на беговой дорожке в фитнес-клубе и погибла, вылетев в окно.
19. Как правильно следовать диете 1 стол по Певзнеру
20. СТОЛ 1 диета: как помочь желудку при язвенной болезни
21. Тайны, о которых молчали: шокирующие откровения прошлого
22. Ли фейсфитнес при старении эффективен?
23. Лучшие диеты для быстрого сброса веса: что выбрать
24. Эксперт рассказала о десяти причинах, почему нужно регулярно заниматься спортом
25. Узнайте, как танцевать восточные танцы дома: простые шаги и упражнения
26. Как выполнять 12 упражнений на растяжку для лучших результатов
27. Мария Аронова: Секреты ее быстрой похудания
28. Диета и для мужчин тоже: как правильно питаться для здоровья и эффективности
29. Улучшите гибкость и растяжку с помощью этих простых упражнений
30. Узнайте, как Кремлевская диета помогает сбросить лишний вес
31. Узнайте, какие жесткие диеты наиболее эффективны для похудения
32. Экономный путь к идеальной фигуре: дешевая диета для похудения
33. Девушка всех своим экстремальным преображением взбудоражила!
34. Неудивительно, что грудь, спина и плечи остаются наиболее недотренированными группами мышц у девушек, посещающих фитнес-клуб.
35. "У меня не получаются некоторые упражнения, поэтому больше не приду к этому тренеру.
36. Откуда хорошее тело в 50 лет?
37. Упражнение для здоровья стоп.
38. На тренировке "Пилатес" важно соблюдать принципы:
39. Открыт набор на 14 предновогодний сезон.
40. А что, могу себе позволить!
41. Я в шоке, какие бывают клиенты!
42. Нагружу себя я весом, буду с классным четким прессом!
43. Для достижения своих целей в фитнесе многим хватает работы и с собственным весом.
44. Я как-то забросила ведение этой странички.
45. Похищение? Пугающий случай произошел в Новороссийске.
46. С началом нового учебного года в нашем детском саду возобновились занятия в кружке "Детский Фитнес".
47. Для тех, кто давно хотел, но постоянно откладывал.
48. Наступил осенне-зимний период, повод улучшить свое качество жизни путем похода в спортивный зал и сделать себя лучше и красивее.
49. Танцы на стульях.
50. Приветствую вас! Я сертифицированный тренер Евгений.