Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картошка из бисквита

На 100 грамм - 147. 97 ккал? Б/ж/у - 13. 19/4. 16/15. 18?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Молоко 1% - 100 г.
Желток - 2 шт.
Пшеничные отруби - 100 г.
Какао - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. 1000 дней и ночей.
2. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
3. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
4. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
5. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
6. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
7. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
8. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
9. Эпизод 949. Опасный снаряд.
10. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
11. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
12. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
13. Пора праздники планировать!
14. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
15. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
16. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
17. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
18. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
19. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
20. Став "Фитнес Инструктор".
21. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
22. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
23. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
24. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
25. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
26. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
27. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
28. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
29. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
30. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
31. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
32. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
33. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
34. Я в шоке!
35. Эпизод 679. Трагический конфликт.
36. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
37. Немного дельных советов:
38. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
39. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
40. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
41. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
42. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
43. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
44. В фитнес - студии "Фитника".
45. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
46. Эпизод 453. Морское приключение.
47. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
48. Физическая подготовка для танцоров.
49. Август уже на пороге.
50. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".