Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картошка из бисквита

На 100 грамм - 147. 97 ккал? Б/ж/у - 13. 19/4. 16/15. 18?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Молоко 1% - 100 г.
Желток - 2 шт.
Пшеничные отруби - 100 г.
Какао - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В Петербурге нашли девушку, исчезнувшую 9 лет назад после побега из больницы.
2. "Я к 47 годам вижу два типа людей:
3. Ревва получил российское гражданство: новые данные.
4. Когда гены работают на 200%: сын Павла и Ляйсан - живое доказательство, что природа любит повторять удачные проекты!
5. 7 актрис, которые замужем за работягами, далекими от мира шоу-бизнеса.
6. Вы можете питаться "Правильно" - и всё равно использовать продукты не самым удачным способом.
7. Быстрая утренняя тренировка, которая подойдёт и новичкам, и тем, кто регулярно занимается.
8. Бразильский бегун Вальдемар биспо соуза филью устроил необычное шоу на награждении.
9. История Ирины шейк: от Челябинска до мировой сцены.
10. Результат - это не одна тренировка.
11. Как понять, что ваша силовая нагрузка действительно достаточная?
12. Наш клуб открыт для вас с понедельника по субботу, чтобы вы могли вписать фитнес в самый плотный график.
13. Я никогда не ходила в другую студию фитнеса.
14. На днях не только Олеся Иванченко сыграла свадьбу, но и катя Гордон.
15. Мой предыдущий пост неожиданно "Залетел" в соседней соцсети и появился в ленте множества людей.
16. Анна пересильд создала свой бренд одежды, исполнив свою мечту.
17. Не зря её попу считают лучшей в мире.
18. Не холодец и не желатин: какие продукты действительно нужны суставам.
19. Когда беременная женщина носит под сердцем дочь, внутри этого плода уже заложены зачатки будущих яйцеклеток - примордиальные фолликулы.
20. В Турции карма мгновенно девушку за пинок коту наказала.
21. Долгие годы женщинам твердили: "После 35 Рожать Опасно, Ребёнок Будет Слабее и с Отставанием в Развитии".
22. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
23. Недавно день рождения отметила Памела Андерсон - ей исполнилось 59.
24. "Лучше Быть Тупым Блогером, чем Такой Злой Женщиной": участница шоу "давай поженимся" устроила скандал и унизила Ларису Гузееву.
25. Очередные выходные = очередная порция фоточек с пилатеса на сапах!
26. Закончилась первая смена, ребята уже дома, обнимают своих родителей и рассказывают о своих впечатлениях.
27. 26 мая состоялось итоговое открытое занятие по дополнительной программе "Детский Фитнес" в средних группах.
28. Прикованная к постели Виктория боня попросила о помощи.
29. Интернет предлагает нам быть где угодно, но не здесь и сейчас.
30. С наступлением весны тренировки на улице вновь становятся актуальными.
31. Верх спины - ключ к осанке и красивым плечам.
32. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
33. "Сделать Ребенка для них - Пустое Дело": Анна хилькевич осудила звезду "универа" Арарата кещяна, который скрывал внебрачного сына 14 лет.
34. Знаете ли вы, что 21 апреля отмечается день домашнего спорта?
35. "Человека нет за считанные минуты!
36. Декрет - это не только подгузники и кашки.
37. После успеха сериала острые козырьки актрисе аннабелль уоллис начали приписывать роман с Киллиан Мерфи.
38. Кайла итсинес - не просто фитнес - девушка из социальных сетей, а человек, который построил целую индустрию вокруг своего подхода.
39. Ну что, отчитываюсь по своему челленджу (день первый).
40. Шторка вместо сервиса и пропажа чемодана с миллионами: Ксения Бородина в ярости после полета из Турции.
41. На этой неделе 23-27 марта.
42. В ходе выступления в кремле Николай басков рассказал о своей личной жизни.
43. Я ху. Ею.
44. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
45. В Сети обсуждают внешний вид виктории макарской.
46. Дорогие наши спортсменки!
47. Едем фоткать локти в сколково 14. 03.
48. Девчули - красотули, срочный сбор!
49. Почему так много стало людей, которые занимаются онлайн дома?
50. Активное долголетие в тульской области: делимся впечатлениями.