Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картошка из бисквита

На 100 грамм - 147. 97 ккал? Б/ж/у - 13. 19/4. 16/15. 18?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Молоко 1% - 100 г.
Желток - 2 шт.
Пшеничные отруби - 100 г.
Какао - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
2. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
3. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
4. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
5. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
6. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
7. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
8. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
9. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
10. Самое важное - напоминание.
11. Не фитнес. Акт любви.
12. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
13. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
14. Эпизод 570. Спасение кота.
15. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
16. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
17. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
18. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
19. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
20. От любви до ненависти или моя история выгорания.
21. Эпизод 436. Злой кабачок.
22. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
23. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
24. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
25. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
26. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
27. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
28. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
29. Наши зумбические выходные прошли!
30. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
31. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
32. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
33. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
34. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
35. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
36. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
37. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
38. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
39. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
40. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
41. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
42. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
43. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
44. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
45. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
46. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?
47. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.
48. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".
49. Почему стоит перестать есть после 19:00
50. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.