Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картошка из бисквита

На 100 грамм - 147. 97 ккал? Б/ж/у - 13. 19/4. 16/15. 18?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Молоко 1% - 100 г.
Желток - 2 шт.
Пшеничные отруби - 100 г.
Какао - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Про китайский фитнес.
2. В любимом доме культуры прошёл отчётный концерт!
3. Как я изменила свою жизнь, изменив три утренние привычки
4. Небольшое, но полезное обновление инвентаря в нашем фитнес-клубе - платформа для отжиманий.
5. Какие парки Москвы имеют зоны для барбекю и пикников
6. Активируй доступ к тренировкам бесплатно!
7. Ну что вчера поучаствовал в спортивном празднике "Мастера Спорта" где также проходил отбор на шоу "титаны".
8. 4 знака зодиака, которые не любят заниматься спортом.
9. Пишите в комментариях "Биом Стройности" и забирайте гайд.
10. В том случае, если ваши эмоции после тренировки не похожи на эти, тогда вы ещё не тренировались.
11. Nutrex Lipo-6 Black International 120 капсул: обзор и преимущества
12. Пост посвящается тем, кто давно задумывается заняться собой, привести себя в форму, но что-то останавливает.
13. Lipo 6 Maximum Strength: Реально ли помогает сбросить вес
14. Занятие для активных людей.
15. Милые дамы, от всей души мы поздравляем вас с международным женским днем 8 марта!
16. Headlines:
17. Калорийность отварного картофеля с солью: все, что нужно знать
18. Вы уже o Hot Iron слышали?
19. Женское здоровье - это целый комплекс упражнений, которые помогают:
20. Психолог, работающий на базе германской новой медицины, по-моему, в глазах многих людей - немножко волшебник.
21. Красивый и подтянутый живот - мечта многих женщин, особенно после родов.
22. Jumping Fusion - что за формат или как проходит такая тренировка?
23. Женская гимнастика "Рождение Звезды".
24. Мы поздравляем победителей турнира по гиревому спорту!
25. Похудение с помощью планок: 5 эффективных упражнений для дома
26. Читатели пишут: У нас на работе огромный коллектив, несколько сотен человек.
27. Фитнес - мама, занятия для мам в декрете и не только.
28. Это просто старый добрый кач!
29. Не с кем поехать в отпуск?
30. В настоящее время занятия спортом стали не столько способом поддержания физического здоровья, сколько модным трендом.
31. Шкала субъективной оценки переносимости физической нагрузки.
32. * меня зовут Полина Иванченко, мне 37 лет.
33. Когда всё бесит и ничего не помогает, когда достали все!
34. В общем, продолжу свое повествование контексте произошедшего (ну так, случайно) преображения.
35. Утренние привычки для идеального живота: как сделать живот плоским
36. ТРК "Небо" в мурино готовится к открытию.
37. Уже давно пора въезжать в рабочие задачи и начинать, но возврат к привычному ритму идёт крайне тяжело после месяца отпуска.
38. Занятие адаптивной физической культурой с использованием фитбола.
39. В нашей семье спорт - это образ жизни.
40. Вчера провела финальную тренировку в "Фитберри".
41. Просто и эффективно: как начать диету и достичь своих целей
42. Тазовое дно - фундамент женского здоровья и красоты!
43. Я не люблю дыхательные тренировки.
44. Ошибки в питании: что может пойти не так
45. Пятничная тренировка на пресс и по занимались и по смеялись.
46. Дисциплина в тренировочном процессе, в питании несомненно дает свои результаты.
47. С чего начался ваш год?
48. Как избежать 5 главных ошибок, которые совершают те
49. 1 января - трёхчасовая прогулка по сказочному лесу.
50. "Жила - была девочка Ирочка.