Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картошка из протеина

На 100 грамм - 147. 97 ккал? Б/ж/у - 13. 19/4. 16/15. 18?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Молоко 1% - 100 г.
Желток - 2 шт.
Пшеничные отруби - 100 г.
Какао - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
2. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
3. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
4. У тренировок нет плохой погоды.
5. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
6. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
7. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
8. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
9. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
10. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
11. Эпизод 728. Новый тренд.
12. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
13. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
14. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
15. Спорт и лишний вес.
16. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
17. Эпизод 679. Трагический конфликт.
18. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
19. Свободные места на.
20. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
21. Почему называют химозником;.
22. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
23. Почему вы не худеете?
24. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
25. Эпизод 525. Темная задумка.
26. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
27. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
28. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
29. "Что такое Pump?
30. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
31. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
32. Радостно мы встречаем август!
33. Эпизод 397. Потеря жизни.
34. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
35. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
36. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
37. Что дают занятия фитнесом?
38. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
39. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
40. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
41. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
42. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
43. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
44. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
45. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
46. Всё, что нужно для жизни уже есть!
47. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
48. Как похудеть без вреда для себя?
49. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
50. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.