Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картошка из нута

На 100 грамм - 147. 97 ккал? Б/ж/у - 13. 19/4. 16/15. 18?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Молоко 1% - 100 г.
Желток - 2 шт.
Пшеничные отруби - 100 г.
Какао - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
2. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
3. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
4. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
5. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
6. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
7. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
8. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
9. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
10. Еще раз про фитнес.
11. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
12. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
13. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
14. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
15. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
16. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
17. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
18. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
19. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
20. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
21. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
22. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
23. Эпизод 884. Женский удар.
24. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
25. "Безумцы все до одного!
26. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
27. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
28. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
29. Твой двор - твой тренажёр.
30. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
31. Эпизод 795. Особенности дружбы.
32. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
33. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
34. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
35. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
36. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
37. Эпизод 730. Ночная проверка.
38. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
39. Эпизод 720. Неудачная притвора.
40. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
41. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
42. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
43. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
44. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
45. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
46. Английский как способ о себе заботиться.
47. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
48. Эпизод 587. Медвежья угроза.
49. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
50. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?