Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картошка из нута

На 100 грамм - 147. 97 ккал? Б/ж/у - 13. 19/4. 16/15. 18?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Молоко 1% - 100 г.
Желток - 2 шт.
Пшеничные отруби - 100 г.
Какао - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
2. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
3. Свой персональный тренер для велотренажера.
4. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
5. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
6. Лучшая терапия в мире?
7. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
8. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
9. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
10. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
11. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
12. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
13. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
14. В рамках программы "я. ты.
15. Эпизод 707. Угроза в доме.
16. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
17. Эпизод 679. Трагический конфликт.
18. Полнолуние 7. 10.
19. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
20. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
21. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
22. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
23. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
24. Эпизод 525. Темная задумка.
25. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
26. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
27. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
28. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
29. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
30. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
31. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
32. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
33. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
34. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
35. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
36. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
37. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
38. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
39. С понедельника 21. 07.
40. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
41. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
42. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
43. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
44. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
45. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
46. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
47. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
48. Как город пережил революцию и гражданскую войну
49. Эпизод 237. Бетон на песке.
50. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.