Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картошка в домашних условиях

На 100 грамм - 147. 97 ккал? Б/ж/у - 13. 19/4. 16/15. 18?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Молоко 1% - 100 г.
Желток - 2 шт.
Пшеничные отруби - 100 г.
Какао - по вкусу.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
2. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
3. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
4. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
5. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
6. Полное руководство к добавке аакг.
7. "2026-й - это новый 2016-й".
8. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
9. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
10. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
11. 1000 дней и ночей.
12. Что на самом деле происходит на занятиях?
13. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
14. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
15. Эпизод 949. Опасный снаряд.
16. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
17. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
18. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
19. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
20. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
21. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
22. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
23. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
24. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
25. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
26. "Безумцы все до одного!
27. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
28. Банджи - это безопасно.
29. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
30. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
31. Энергетический прогноз архангелов.
32. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
33. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
34. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
35. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
36. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
37. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
38. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
39. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
40. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
41. В последнюю субботу сентября 27.
42. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
43. Эпизод 601. Семейный праздник.
44. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
45. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
46. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
47. 365 дней с вами!
48. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
49. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
50. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух: