Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Классические джоггеры

Английское «jog» (основа слова «джоггеры») переводится как «бег трусцой». Брюки-джоггеры были изобретены в начале 60-х годов прошлого века. Знаменитый новозеландский спортсмен-легкоатлет и тренер Артур Лесли Лидьярд специально для аэробных упражнений – джоггинга – придумал удобные тренировочные штаны из трикотажа, визуально напоминающие мужские кальсоны, которые назвали джоггерами.

Брюки джоггеры на резинке внизу. Что такое джоггеры?

Характерной особенностью брюк были эластичные манжеты на щиколотках и резинка на поясе.

Последние обновления на сайте:

1. Актуальное расписание тренировок:
2. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
3. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
4. Понедельник 12 января:
5. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
6. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
7. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
8. Можно ли просушиться без тренировок?
9. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
10. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
11. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
12. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
13. Делюсь актуальными фото.
14. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
15. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
16. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
17. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
18. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
19. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
20. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
21. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
22. Мягкие тренировки, которые спасают.
23. Эпизод 847. Находка в общежитии.
24. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
25. Эпизод 830. Люксовая кража.
26. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
27. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
28. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
29. Эпизод 719. Опасный водитель.
30. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
31. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
32. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
33. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
34. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
35. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
36. Не надо бояться!
37. Какой спорт выбрать?
38. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
39. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
40. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
41. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
42. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
43. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
44. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
45. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
46. Эпизод 400. Опасный улов.
47. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
48. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
49. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
50. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.