Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирус в связи

Пандемия COVID-19 официально прекратилась в мае 2023 года, однако последствия вируса живут среди людей и по сей день. Постковидный синдром может сопровождать человека как несколько месяцев, так и несколько лет. Об этом на пресс-конференции ТАСС рассказала врач-невролог, специалист изучения аутоиммунных заболеваний и последствий новой коронавирусной инфекции Клиники высоких медицинских технологий имени Н.И. Пирогова СПбГУ Наталия Гаврилова.

«Очень многие пациенты, которые перенесли ковид, заметили у себя осложнения, которые длятся несколько месяцев или даже лет после болезни. Наш центр как раз занимается такими вещами, мы проводили много исследований на эту тему. Самый большой вклад в изучение внесли отечественные специалисты», — сказала Наталия Гаврилова.

Какие симптомы стоит особенно внимательно отслеживать сейчас. Как отличить ковид от ОРВИ и гриппа: на какие симптомы обратить внимание жителям России

Последние обновления на сайте:

1. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
2. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
3. Нутрициолог - это не про кубики.
4. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
5. Здоровье в порядке - спасибо зарядке.
6. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
7. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
8. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
9. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
10. Мы возобновляем тренировки по позированию.
11. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
12. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
13. Актуальное расписание тренировок:
14. Форма, выносливость или сила?
15. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
16. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
17. Понедельник 12 января:
18. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
19. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
20. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
21. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
22. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
23. Итоги моего года!
24. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
25. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
26. Эпизод 920. Теплое приветствие.
27. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
28. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
29. Эпизод 901. Собачье противостояние.
30. На фото мне лет 19-20.
31. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
32. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
33. Эпизод 857. Огненный ужас.
34. Да и ладно.
35. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
36. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
37. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
38. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
39. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
40. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
41. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
42. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
43. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
44. За 10 лет я была в разных композициях тела.
45. Самое важное - напоминание.
46. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
47. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
48. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
49. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
50. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.