Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирус в связи

Пандемия COVID-19 официально прекратилась в мае 2023 года, однако последствия вируса живут среди людей и по сей день. Постковидный синдром может сопровождать человека как несколько месяцев, так и несколько лет. Об этом на пресс-конференции ТАСС рассказала врач-невролог, специалист изучения аутоиммунных заболеваний и последствий новой коронавирусной инфекции Клиники высоких медицинских технологий имени Н.И. Пирогова СПбГУ Наталия Гаврилова.

«Очень многие пациенты, которые перенесли ковид, заметили у себя осложнения, которые длятся несколько месяцев или даже лет после болезни. Наш центр как раз занимается такими вещами, мы проводили много исследований на эту тему. Самый большой вклад в изучение внесли отечественные специалисты», — сказала Наталия Гаврилова.

Какие симптомы стоит особенно внимательно отслеживать сейчас. Как отличить ковид от ОРВИ и гриппа: на какие симптомы обратить внимание жителям России

Последние обновления на сайте:

1. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
2. Не тратьте время попусту ….
3. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
4. Комплекс, который работает в положении сидя.
5. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
6. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
7. Энергетический прогноз архангелов.
8. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
9. Эпизод 770. Огненная беда.
10. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
11. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
12. Без чего же я не представляю свои тренировки?
13. Кто нужен мне?
14. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
15. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
16. От подушки болит голова и шея.
17. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
18. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
19. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
20. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
21. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
22. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
23. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
24. Эпизод 616. Необычный свч.
25. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
26. Эпизод 587. Медвежья угроза.
27. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
28. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
29. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
30. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
31. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
32. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
33. Эпизод 499. Модный аксессуар.
34. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
35. Три снимка - три разных жизни в одной.
36. Мы убираем отёки!
37. Эпизод 413. Неприятная соседка.
38. 3 составляющие женского здоровья.
39. Август уже на пороге.
40. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
41. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
42. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
43. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
44. Я не люблю ходить в спортзал ….
45. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
46. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
47. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
48. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
49. Где можно найти лучшие рестораны города
50. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство