Краткая история
Последние обновления на сайте:
1. Больше полезной информации можете найти в нашем телеграмм канале - Dailysportru.2. Отвечаю на часто задаваемые мне вопросы.
3. Какие музеи Москвы посвящены ее истории
4. Дружба с сотрудниками в фитнес - студии: за и против.
5. Помните: каждый раз, когда вы выкладываетесь на тренировке, вы не просто тратите энергию, вы инвестируете в свой результат.
6. Анонс движа в фитнескомпот продолжается.
7. Встреча с человеком - легендой!
8. Банальная правда о тренировках номер один.
9. Дорогие наши прекрасные дамы!
10. Чем можно заняться в зале помимо "Тягания" железа?
11. В одном из фитнес - центров Санкт-петербурга парень сломал нос посетителю из-за тренажера.
12. Как изменить характер и стать лучше.
13. 3 фактора, которые влияют на результаты тренировок и состояние кожи.
14. Эффективные упражнения планка для похудения живота и боков
15. Сертификат инструктор направления "Здоровая Спина" от объединения экспертов фитнеса Okfit и удостоверение гос.
16. Всё, я сдаюсь!
17. План "Стройная Я в 2025 Году".
18. Мамские будни. За изобилием своей деятельности логопеда, рукодельницы, вечно худеющей - не забываю и про свою главную деятельность.
19. Быстро и эффективно: как планки за 5 минут превратят ваше тело
20. Головная боль возникает от того, что не работают регулярно плечи по определенной системе, из-за слабых рук!
21. Тренируешься, но результата нет?
22. Советы для домашних тренировок, которые я узнала только в фитнес-клубе:
23. Корпоративный тренинг "Yoga - Stretching" разработан для фитнес-клубов и подходит для всех инструкторов групповых программ.
24. Орлёнок - спортсмен 13.
25. Почему вам не нужно быть в форме, чтобы начать тренироваться?
26. Вчера 8 февраля 2025 Г. был прекрасный, счастливый, спортивный, веселый день.
27. От ненависти к спорту до любви к себе!
28. Многие думают что железо и женщина это не женственность.
29. Волкова анастасия Алексеевна.
30. Зарядка на каждый день: как достичь оптимальной энергии
31. Утром настроение: 5 минут для гармонии тела и души
32. Часто слышу о том, что главное в снижении веса это спорт.
33. Уже давно пора въезжать в рабочие задачи и начинать, но возврат к привычному ритму идёт крайне тяжело после месяца отпуска.
34. Всем здравия! Меня зовут Светлана, и я хочу рассказать вам, чем я могу быть вам полезна.
35. Выдохни_лишнее! Дыши и худей!
36. Дополнительное образование "Детский Фитнес".
37. Завтрак для похудения: 5 полезных утренних привычек
38. Каждый вторник - полезный вторник!
39. Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
40. Суставная гимнастика и "Умный Фитнес" показаны не только при артрозе и не только тем, кому за 100!
41. Путешествие в мир диет: как я начал свой путь
42. Я не люблю дыхательные тренировки.
43. Почему я почти ничего не ем и не худею: 3 основных причин
44. Тяжело проходит возвращение на тренировки после новогодних праздников?
45. Пора возвращаться домой, в рабочий и спортивный режим.
46. Проблемы с похудением: причины и решения
47. Неудачи на диете: 8 причин почему вы не сбросили вес, даже находясь на дефиците калорий
48. Понимание того, почему диеты не работают: 10 причин, почему вам не следует садиться на диету
49. Прощай, диета: как я перестал ограничивать себя едой и стал здоровее
50. Провожу набор детской - юношеской группы по тайскому боксу с 7-15 лет.