Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Краткосрочный проект

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Почему вы не худеете?
2. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
3. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
4. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
5. Эпизод 506. Потеря питомца.
6. Эпизод 500. Технологии и слабость.
7. Как справляться с болью в мышцах?
8. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
9. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
10. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
11. Эпизод 447. Семейная идиллия.
12. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
13. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
14. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
15. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
16. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
17. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
18. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
19. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
20. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
21. Утро - 9. 30.
22. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
23. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
24. Где можно найти лучшие рестораны города
25. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
26. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
27. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
28. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
29. ### Article Titles and Questions
30. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
31. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
32. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
33. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
34. Тропа к здоровью.
35. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
36. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
37. И начинается 90 дней лета.
38. Замедляй негативную фазу или как определить, что ваш тренер мракобес.
39. Студия красоты, массажа и фитнеса "Чаровница".
40. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
41. Особенности тренировок на эластичном тросе.
42. Осторожно, кидаю говно на вентилятор.
43. Пока ты прокачивал спину - мы тоже кое-что прокачали.
44. "Самый Толстый Мальчик в Мире" сбросил 100 кг: вот как он это сделал.
45. Команда пму - Сосновка заняла первое место в общекоманжном зачёте XII спартакиаде профсоюзной организации "Фосагро - Череповец".
46. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
47. Выпады в движении шагами вперёд - отстойное упражнение!
48. Headlines:
49. День без диет - это международный праздник, который отмечают 6 мая.
50. - хотите красивое и здоровое тело?