Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Краткосрочный проект

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
2. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
3. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
4. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
5. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
6. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
7. Комплекс для разминки или зарядки.
8. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
9. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
10. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
11. С днём тренера.
12. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
13. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
14. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
15. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
16. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
17. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
18. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
19. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
20. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
21. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
22. Трудовые_будни_апи.
23. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
24. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
25. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
26. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
27. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
28. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
29. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
30. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
31. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
32. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
33. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
34. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
35. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
36. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
37. Я не люблю ходить в спортзал ….
38. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
39. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
40. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
41. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
42. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
43. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
44. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
45. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
46. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
47. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
48. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
49. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
50. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.