Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Краткосрочный проект

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
2. Банджи - это безопасно.
3. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
4. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
5. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
6. Здоровый образ жизни - наш выбор!
7. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
8. С днём тренера.
9. Ямаль новый особняк присмотрел.
10. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
11. Ислентьева Дарья. В 3.
12. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
13. Не фитнес. Акт любви.
14. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
15. Эпизод 587. Медвежья угроза.
16. Эпизод 581. Садовые успехи.
17. Эпизод 561. Неделя тараканов.
18. Трудовые_будни_апи.
19. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
20. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
21. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
22. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
23. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
24. Лето с градом чудес.
25. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
26. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
27. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
28. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
29. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
30. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
31. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
32. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
33. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
34. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
35. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
36. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
37. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
38. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
39. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
40. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
41. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
42. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
43. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
44. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
45. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
46. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
47. Portdebras \u2122 Par Terre.
48. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
49. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
50. Зачем нужна растяжка?