Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Куриные голени

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
2. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
3. Ну что, давайте знакомиться!
4. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
5. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
6. Почему я не провожу степ - аэробику?
7. Можно ли просушиться без тренировок?
8. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
9. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
10. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
11. Эпизод 932. Удушающий воздух.
12. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
13. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
14. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
15. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
16. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
17. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
18. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
19. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
20. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
21. В рамках программы "я. ты.
22. Без чего же я не представляю свои тренировки?
23. Ваш секрет стройности - не на кухне.
24. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
25. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
26. Эпизод 645. Семейная драма.
27. Не фитнес. Акт любви.
28. Самоотверженность. - Выбор дурака.
29. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
30. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
31. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
32. Как я мозг тренирую.
33. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
34. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
35. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
36. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
37. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
38. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
39. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
40. Как спорт влияет на рост волос?
41. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
42. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
43. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
44. Мое направление как фитнес - тренера.
45. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
46. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
47. В случае если бы я ароматом … была.
48. На фото два моих фитнес помощника.
49. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
50. В прямом эфире провели очень мягкую практику.