Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Куриные голени

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 857. Огненный ужас.
2. Мягкие тренировки, которые спасают.
3. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
4. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
5. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
6. Фитнес для мам.
7. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
8. Танцевать - это не про умение.
9. Эпизод 661. Священнические выводы.
10. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
11. Самое важное - напоминание.
12. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
13. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
14. Лаврушинский находится в километре от кремля.
15. В последнюю субботу сентября 27.
16. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
17. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
18. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
19. Почему называют химозником;.
20. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
21. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
22. В фитнес - студии "Фитника".
23. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
24. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
25. Эпизод 506. Потеря питомца.
26. Мы убираем отёки!
27. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
28. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
29. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
30. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
31. Эпизод 365. Новые меры против розни.
32. Стройность - это не цифра на весах.
33. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
34. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
35. Утро - 9. 30.
36. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
37. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
38. Эпизод 271. Билан и звезды.
39. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
40. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
41. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
42. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
43. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
44. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
45. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
46. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
47. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
48. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
49. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
50. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.