Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голени с грибами

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
2. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
3. Почему боль в сухожилии не уходит?
4. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
5. Спорт - норма жизни!
6. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
7. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
8. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
9. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
10. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
11. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
12. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
13. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
14. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
15. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
16. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
17. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
18. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
19. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
20. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
21. Эпизод 874. Спортивный лидер.
22. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
23. Да и ладно.
24. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
25. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
26. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
27. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
28. Эпизод 794. Камчатский ураган.
29. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
30. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
31. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
32. Эпизод 750. У храма.
33. Эпизод 719. Опасный водитель.
34. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
35. Эпизод 661. Священнические выводы.
36. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
37. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
38. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
39. Не надо бояться!
40. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
41. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
42. Эпизод 525. Темная задумка.
43. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
44. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
45. Эпизод 447. Семейная идиллия.
46. Выставка Москва 2030.
47. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
48. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
49. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
50. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.