Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голени с грибами

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
2. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
3. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
4. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
5. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
6. Ваш секрет стройности - не на кухне.
7. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
8. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
9. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
10. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
11. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
12. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
13. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
14. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
15. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
16. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
17. Эпизод 626. Гусиный бег.
18. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
19. Эпизод 601. Семейный праздник.
20. Эпизод 587. Медвежья угроза.
21. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
22. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
23. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
24. Какой спорт выбрать?
25. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
26. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
27. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
28. Эпизод 499. Модный аксессуар.
29. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
30. Эпизод 397. Потеря жизни.
31. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
32. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
33. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
34. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
35. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
36. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
37. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
38. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
39. Эпизод 228. Семейный дебют.
40. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
41. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
42. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
43. "Лето в Москве" в движении.
44. Выехал с коллегами в рейд по городу.
45. Эпизод 174. Пожар в отеле.
46. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
47. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
48. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
49. Где можно посмотреть классическую музыку
50. Эпизод 153. Снимок с последствиями.