Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голени с грибами

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

Последние обновления на сайте:

1. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
2. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
3. Под знаком стрельца.
4. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
5. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
6. В последние пару дней много чего новенького было.
7. Продолжение истории про вокал.
8. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
9. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
10. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
11. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
12. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
13. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
14. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
15. Эпизод 716. Романтический спуск.
16. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
17. Привычка из будущего.
18. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
19. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
20. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
21. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
22. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
23. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
24. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
25. Английский как способ о себе заботиться.
26. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
27. Эпизод 570. Спасение кота.
28. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
29. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
30. Движения Лопатки: почему это важно?
31. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
32. Три снимка - три разных жизни в одной.
33. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
34. Мы убираем отёки!
35. Омлет с чечевицей и брокколи.
36. Эпизод 413. Неприятная соседка.
37. В том случае, если болит в паховой области.
38. Эпизод 400. Опасный улов.
39. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
40. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
41. Эпизод 390. Обрушение дома.
42. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
43. Словари про здоровый образ жизни.
44. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
45. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
46. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
47. Эффективные способы наращивания мышц дома
48. С осени и до "Края Весны".
49. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
50. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения