Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Куриные ножки

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровый образ жизни!
2. Про функциональный бодибилдинг слышал?
3. Эпизод 818. Темная тайна.
4. DO What Makes YOU Happy.
5. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
6. Без чего же я не представляю свои тренировки?
7. Эпизод 716. Романтический спуск.
8. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
9. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
10. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
11. Эпизод 661. Священнические выводы.
12. Самое важное - напоминание.
13. Самоотверженность. - Выбор дурака.
14. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
15. Как я мозг тренирую.
16. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
17. Эпизод 571. Потеря вратаря.
18. Почему вы не худеете?
19. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
20. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
21. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
22. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
23. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
24. Уважаемые работники авиационной отрасли!
25. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
26. От любви до ненависти или моя история выгорания.
27. Как фитнес на самооценку влияет.
28. Эпизод 424. Разборка во дворе.
29. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
30. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
31. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
32. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
33. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
34. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
35. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
36. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
37. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
38. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
39. Эпизод 271. Билан и звезды.
40. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
41. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
42. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
43. С осени и до "Края Весны".
44. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
45. Одна история была.
46. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
47. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
48. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
49. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
50. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.