Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Куриные ножки

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
2. Последний день января.
3. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
4. Почему никто не отреагировал?
5. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
6. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
7. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
8. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
9. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
10. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
11. "Как достичь прогресса в вин чун?
12. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
13. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
14. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
15. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
16. Эпизод 932. Удушающий воздух.
17. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
18. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
19. Эпизод 901. Собачье противостояние.
20. Эпизод 898. Морской укус.
21. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
22. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
23. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
24. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
25. Фитнес для мам.
26. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
27. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
28. У меня был план.
29. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
30. Эпизод 741. Задержание грабителей.
31. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
32. Эпизод 737. Путешествие за котом.
33. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
34. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
35. Сидите в декрете?
36. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
37. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
38. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
39. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
40. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
41. Эпизод 587. Медвежья угроза.
42. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
43. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
44. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
45. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
46. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
47. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
48. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
49. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
50. Эпизод 423. Ночной инцидент.