Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Куриные ножки

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
2. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
3. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
4. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
5. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
6. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
7. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
8. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
9. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
10. Эпизод 949. Опасный снаряд.
11. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
12. Эпизод 901. Собачье противостояние.
13. Не тратьте время попусту ….
14. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
15. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
16. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
17. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
18. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
19. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
20. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
21. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
22. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
23. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
24. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
25. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
26. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
27. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
28. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
29. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
30. Эпизод 595. Встреча с хищником.
31. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
32. Строищейся новый квартал.
33. Эпизод 581. Садовые успехи.
34. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
35. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
36. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
37. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
38. Эпизод 507. Старое преступление.
39. Никогда не поздно начать с чистого листа.
40. Уважаемые работники авиационной отрасли!
41. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
42. День физкультурника, старый - новый праздник.
43. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
44. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
45. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
46. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
47. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
48. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
49. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
50. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.