Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Куриные ножки

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Мадоу ЦРР д/с 14.
2. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
3. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
4. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
5. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
6. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
7. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
8. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
9. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
10. Мышцы - твоя Броня против старости.
11. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
12. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
13. Нет результата в фитнесе?
14. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
15. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
16. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
17. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
18. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
19. Эпизод 692. Серия преступлений.
20. Ислентьева Дарья. В 3.
21. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
22. Эпизод 661. Священнические выводы.
23. Оголяться ли в раздевалках?
24. Не фитнес. Акт любви.
25. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
26. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
27. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
28. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
29. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
30. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
31. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
32. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
33. Эпизод 404. Наследие музыки.
34. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
35. Эпизод 386. Новые инициативы.
36. Что дают занятия фитнесом?
37. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
38. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
39. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
40. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
41. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
42. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
43. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
44. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
45. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
46. ### Article Titles and Questions
47. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
48. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
49. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
50. Я в деле (зачеркнуто).