Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Куриные ножки

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
2. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
3. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
4. У меня был план.
5. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
6. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
7. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
8. Эпизод 595. Встреча с хищником.
9. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
10. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
11. Не надо бояться!
12. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
13. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
14. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
15. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
16. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
17. Как спорт влияет на рост волос?
18. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
19. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
20. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
21. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
22. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
23. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
24. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
25. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
26. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
27. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
28. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
29. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
30. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
31. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
32. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
33. Headlines:
34. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
35. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
36. Луна без курса в июле 2025 г:
37. Эпизод 285. Соседские споры.
38. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
39. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
40. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
41. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
42. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
43. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
44. "Лето в Москве" в движении.
45. Максимально питательный: как приготовить самый сытный прием пищи
46. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
47. Эпизод 164. Китайский сон.
48. Где можно посмотреть классическую музыку
49. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
50. "Второе дыхание. Фитнес для пожилых".