Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Куриный суп

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Виноградов Дмитрий Леонидович

В силу чего рацион составляется по следующим правилам:

— Пища не должна травмировать слизистую стенку желудка и двенадцатиперстной кишки, поэтому все продукты подаются в протертом виде. 

— Из рациона исключаются продукты, стимулирующие повышенную секрецию желудочного сока (острые, кислые, соленые, жареные, печеные), слишком холодные или горячие блюда.  

— Питание осуществляется часто, маленькими  порциями, в течение дня.  

— Разрешаются только вареные блюда или приготовленные на пару. 

Помните, что правильное— это профилактика язвенной болезни желудка .

 

Последние обновления на сайте:

1. Ищете готовую тренировку на всё тело?
2. В Новочеркасске врач анестетик и кровоостанавливающее перепутал.
3. Хватит откладывать идеальную форму на "Следующий Понедельник"!
4. В Петербурге студентка сильно обгорела на солнце.
5. "Их Никто Больше не Возьмет".
6. Сын своего родимого пятна стеснялся.
7. Джессика альба вместе с 18-летней дочерью онор Уоррен посетила финал женского US Open в Нью-йорке.
8. Ирина шайхлисламова родилась 6 января 1986 года в Еманжелинске челябинской области.
9. Дмитрий нагиев изменился до неузнаваемости ради роли в фильме "Мужчина с Гарантией".
10. "Физическая Культура - это Основа Здоровья, Сила Воли, Выносливость и Дисциплина", - уверена народный тренер Юлия преминина.
11. Дженнифер Лопес исполнилось 57, и её отношение к возрасту - настоящий манифест уверенности: "не говорите, что я отлично выгляжу для 57.
12. Сергей соседов показал свою скромную дачу - и удивил поклонников.
13. Mymomenttrainers: Илона. - Ladies Choreo.
14. Она пережила побои, измены и унижения от мужчин, а легендарный актер Леонов лично запретил сыну жениться на ней.
15. Обладательница титула "Самого Красивого Человека Мира" по версии People в 62 года выглядит сногсшибательно.
16. Мы встречаем утро с новыми фото от кубинской красавицы ана де Армас.
17. Выпускницу из пермского края насмерть придавило деревом во время шторма на последнем звонке.
18. Мы давно привыкли к рекомендации: не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю.
19. Терехин заявляет, что Ксения Бородина посоветовала своему супругу покинуть шоу "Мастер Игры", чтобы не навредить своей репутации.
20. Лесная нимфа: новые губы дочери Любови успенской преобразили ее до неузнаваемости.
21. Меган Фокс снова обсуждают в сети - на этот раз из-за изменений во внешности.
22. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
23. Возлюбленный лерчек высказался о тренировках блогерши на фоне борьбы с онкологией.
24. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
25. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
26. Благодарю вас, девушки, за доверие и заботу о себе.
27. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
28. Снижая напряжение. Фитнес, восстанавливающий ресурсы или тренировки в условиях хронического стресса.
29. Просыпаетесь с отёками на лице и хотите привести себя в порядок без салонов и дорогих процедур?
30. Брат потратил 3 месяца, чтобы порадовать свою сестру.
31. Этот пост ваше отношение к фитнесу и нутрициологии изменит.
32. Мы встречаем долгожданный.
33. Тренировка мышц пресса.
34. Последнее время поднимается тема мышечных нагрузок.
35. Привет! Меня зовут Катерина, я фитнес - тренер из Кирова!
36. Клава кока уверена: крепкие отношения могут начаться с дружбы.
37. "Весёлый Фитнес с Мамой".
38. Забыть или спасти?
39. Что такое осанка?
40. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
41. Я ху. Ею.
42. После разрыва с Андреевой, Федор Бондарчук, по всей видимости, завел новые отношения.
43. Как немолодая мать в недосыпе, стрессе и дефиците калорий встала на голову.
44. Парень жгутоногих пaукoв в туaлете своего дома рaзвoдит.
45. Что мешает похудеть: мы разбираем популярные ошибки.
46. Аня пересильд вышла к Ване Дмитриенко на сцену московского дома музыки.
47. Девятиклассник на перемене после урока физкультуры умер.
48. Цвет продуктов - это не просто эстетика.
49. Любовь успенская готовится к материнству в 70.
50. В Токсово 15-летняя школьница в районную больницу обратилась.