Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Суп с картофелем

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Виноградов Дмитрий Леонидович

В силу чего рацион составляется по следующим правилам:

— Пища не должна травмировать слизистую стенку желудка и двенадцатиперстной кишки, поэтому все продукты подаются в протертом виде. 

— Из рациона исключаются продукты, стимулирующие повышенную секрецию желудочного сока (острые, кислые, соленые, жареные, печеные), слишком холодные или горячие блюда.  

— Питание осуществляется часто, маленькими  порциями, в течение дня.  

— Разрешаются только вареные блюда или приготовленные на пару. 

Помните, что правильное— это профилактика язвенной болезни желудка .

 

Последние обновления на сайте:

1. Знаете, что мне тут сказали?
2. Сушка тела! Как быстро "Слиться" без вреда для организма.
3. Анфиса Чехова отправилась в Париж вместе с бывшей супругой своего мужа.
4. Новенькое от бамстеда!
5. Время берёт своё, но настоящие легенды остаются легендами.
6. Про потребности собак в физических нагрузках.
7. Сила не в том, чтобы быть "Удобной".
8. Лето - время чувствовать себя в теле, а не прятаться от него.
9. Семейный праздник бондаренко.
10. Тренировки от женских болезней.
11. Мероприятие "10 шагов" собрало учителей, студентов и учащихся возле ДК.
12. Бен аффлек, по слухам, переживает непростой период и переосмысливает прошлые отношения.
13. Шторка вместо сервиса и пропажа чемодана с миллионами: Ксения Бородина в ярости после полета из Турции.
14. Джиган Оксане Самойловой в одном из клубов Москвы изменил.
15. Скандальный запрет на детском празднике.
16. Правильные перекусы - это не "Морковка и Сила Воли", а сытость и контроль аппетита.
17. Миссия "Горничная" к провалу близится.
18. "Мамина Смена Растет: Екатерина Климова Показала Забавные Кадры с Подросшей Дочерью от Гелы Месхи".
19. Мужчина пробрался в квартиру, чтобы прекратить ночной шум.
20. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
21. Как не отказываться от всего и при этом быть в хорошей форме?
22. Не существует универсального рецепта активности.
23. Здравствуйте. Скоро уже год, как я не общаюсь с родителями.
24. 88-Летняя Валентина Терешкова собирается снова выдвигаться в госдуму на выборах осенью 2026 года.
25. Ставшая мамой в 52 года Маргарита дробязко раскрыла, что ей сказала Татьяна навка перед родами.
26. Актриса рассказала, почему спокойно относится к откровенным сценам - в том числе в "Волке с Уолл - Стрит".
27. "Обычная Семейная Дорога Домой Обернулась Настоящей Трагедией: в Ужасной Аварии Погибла Мама и её Маленькая Девочка".
28. Часовая прогулка сжигает калории всего от двух блинов, - исследование.
29. Дом у воды: в Пушкино возводят кластер с коттеджами и террасами.
30. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
31. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
32. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
33. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
34. Трагический случай в петербургском магазине.
35. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
36. Нет тренера = нет прогресса.
37. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
38. Халатность медиков убила студента.
39. Почему боль в сухожилии не уходит?
40. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
41. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
42. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
43. - я намерена подать жалобу!
44. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
45. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
46. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
47. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
48. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
49. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
50. Эпизод 920. Теплое приветствие.