Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Суп с картофелем

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Виноградов Дмитрий Леонидович

В силу чего рацион составляется по следующим правилам:

— Пища не должна травмировать слизистую стенку желудка и двенадцатиперстной кишки, поэтому все продукты подаются в протертом виде. 

— Из рациона исключаются продукты, стимулирующие повышенную секрецию желудочного сока (острые, кислые, соленые, жареные, печеные), слишком холодные или горячие блюда.  

— Питание осуществляется часто, маленькими  порциями, в течение дня.  

— Разрешаются только вареные блюда или приготовленные на пару. 

Помните, что правильное— это профилактика язвенной болезни желудка .

 

Последние обновления на сайте:

1. Это очень вкусно!
2. Привет! Меня зовут Марина, и я очень рада, что вы здесь.
3. Благодарю вас, девушки, за доверие и заботу о себе.
4. Ваша жизнь скучна и однообразна?
5. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
6. Оксана Самойлова впервые прокомментировала развод с джиганом: "Это не Пиар".
7. 67-Летний Игорь крутой поделился неожиданной новостью: его полуторамесячный внук оказался полным тезкой деда!
8. "Когда ждать первых видимых изменений?
9. Норма силовых тренировок.
10. Теперь понятно, в кого Марио касас такой красавчик.
11. Москва. Подобрали рабочие инструменты для покупки: рассрочка 0% и ПВ от 1%.
12. "Боевые Действия" на льду: Плющенко и Ягудин снова сошлись в словесной схватке, забыв о приличиях.
13. Ольга картункова, известная своим юмористическим талантом, впервые испытала радость материнства в новой роли - роли бабушки.
14. Сахар, прощай, теперь я повзрослела!
15. Наш муниципалитет посетила с рабочим визитом Татьяна Савинова, заместитель губернатора свердловской области - министр здравоохранения.
16. Кардио для ума.
17. Мужчина пробрался в квартиру, чтобы прекратить ночной шум.
18. Как я после родов похудела.
19. Почему так много стало людей, которые занимаются онлайн дома?
20. Активное долголетие в тульской области: делимся впечатлениями.
21. Не существует универсального рецепта активности.
22. Почему тренажёры с ВБ и Ozon и с разных сайтов "не Дают Эффекта"?
23. Врачебная чета из тынды не вернулась из отпуска в Турции.
24. Хиккикомори. 5 путь к цели.
25. Василина юсковец сделала откровенное признание о борьбе с дисморфофобией.
26. Питерский педофил Пётр Жилкин сходил на свидание с девушкой после того, как похитил и утопил 9-летнего пашу.
27. Нутрициолог - это не про кубики.
28. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".
29. Нидерландская конькобежка ютта лердам вписала своё имя в историю на зимних олимпийских играх 2026 года в Милане.
30. Курские журналисты помогли пенсионерке, которая 4 месяца жила без дома.
31. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
32. У большого джета случилось маленькое путешествие.
33. Ещё немного обо мне, любимой я из тех, кто считает поход в салон красоты непозволительной роскошью, а обед в кафе - пустой тратой времени!
34. Таким образом, если успехи дают заряд радости и мотивации, то провалы приводят к различным инсайтам.
35. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
36. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
37. Обращение к муниципалитету города.
38. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
39. Ну и что бы вы думали!
40. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
41. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
42. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
43. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
44. Старт 2 февраля!
45. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
46. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
47. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
48. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
49. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
50. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.