Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Суп на мясном бульоне

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Виноградов Дмитрий Леонидович

В силу чего рацион составляется по следующим правилам:

— Пища не должна травмировать слизистую стенку желудка и двенадцатиперстной кишки, поэтому все продукты подаются в протертом виде. 

— Из рациона исключаются продукты, стимулирующие повышенную секрецию желудочного сока (острые, кислые, соленые, жареные, печеные), слишком холодные или горячие блюда.  

— Питание осуществляется часто, маленькими  порциями, в течение дня.  

— Разрешаются только вареные блюда или приготовленные на пару. 

Помните, что правильное— это профилактика язвенной болезни желудка .

 

Последние обновления на сайте:

1. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
2. "2026-й - это новый 2016-й".
3. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
4. Ну что, давайте знакомиться!
5. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
6. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
7. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
8. Это был вызов себе!
9. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
10. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
11. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
12. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
13. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
14. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
15. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
16. Учимся танцевать шаффл.
17. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
18. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
19. Мы хотим поделиться отличными новостями!
20. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
21. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
22. Эпизод 773. Они ответят за это.
23. Эпизод 769. Забота под вопросом.
24. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
25. Эпизод 741. Задержание грабителей.
26. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
27. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
28. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
29. Немного дельных советов:
30. Оголяться ли в раздевалках?
31. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
32. Эпизод 645. Семейная драма.
33. Свободные места на.
34. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
35. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
36. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
37. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
38. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
39. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
40. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
41. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
42. Как важны витамины при похудении?
43. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
44. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
45. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
46. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
47. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
48. В том случае, если болит в паховой области.
49. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
50. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.