Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Личный фронт

Виктория Романец запомнилась зрителям телешоу Дом-2 как яркая и эпатажная участница. За время ее участия она сильно поменялась. Виктория Романец до и после пластики — два разных человека.

Девушка появилась на свет в 1990 году в январе. Ее родной город Донецк. С детства девочка росла в заботе и любви. Она не знала ни в чем отказа. Ее отец является успешным бизнесменом, который ведет гостиничный бизнес. В его владении несколько отелей на побережье Черного моря.

Сколько весит Романец Виктория. Как похудела Виктория Романец из ДОМа-2

Многие поклонники помнят Викторию Романец, когда она впервые появилась на шоу. Фигуру Вики сложно было назвать идеальной. Достаточно посмотреть старые эфиры или фото двухлетней давности. Но девушка не сдалась и вылепила внешность своей мечты.

А как она это сделала, расскажем сегодня!

Похудевшая Виктория Романец поделилась с поклонниками своей историей стройности. По фото видно, что ей удалось сбросить не менее 10 килограмм. Сама Виктория признается, что 13.

Виктория Романец похудела: история похудения и диета

Итак, как похудела Виктория Романец?

Последние обновления на сайте:

1. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
2. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
3. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
4. "Чувства крепче становятся!
5. 4 января в 12.
6. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
7. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
8. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
9. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
10. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
11. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
12. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
13. На фото мне лет 19-20.
14. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
15. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
16. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
17. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
18. Эпизод 874. Спортивный лидер.
19. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
20. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
21. "Безумцы все до одного!
22. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
23. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
24. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
25. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
26. Универсальная тренировка - круговая.
27. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
28. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
29. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
30. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
31. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
32. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
33. Описание тренировок. Женское здоровье.
34. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
35. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
36. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
37. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
38. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
39. Эпизод 626. Гусиный бег.
40. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
41. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
42. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
43. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
44. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
45. Никогда не поздно начать с чистого листа.
46. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
47. День физкультурника, старый - новый праздник.
48. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
49. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
50. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".