Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Личный фронт

Виктория Романец запомнилась зрителям телешоу Дом-2 как яркая и эпатажная участница. За время ее участия она сильно поменялась. Виктория Романец до и после пластики — два разных человека.

Девушка появилась на свет в 1990 году в январе. Ее родной город Донецк. С детства девочка росла в заботе и любви. Она не знала ни в чем отказа. Ее отец является успешным бизнесменом, который ведет гостиничный бизнес. В его владении несколько отелей на побережье Черного моря.

Сколько весит Романец Виктория. Как похудела Виктория Романец из ДОМа-2

Многие поклонники помнят Викторию Романец, когда она впервые появилась на шоу. Фигуру Вики сложно было назвать идеальной. Достаточно посмотреть старые эфиры или фото двухлетней давности. Но девушка не сдалась и вылепила внешность своей мечты.

А как она это сделала, расскажем сегодня!

Похудевшая Виктория Романец поделилась с поклонниками своей историей стройности. По фото видно, что ей удалось сбросить не менее 10 килограмм. Сама Виктория признается, что 13.

Виктория Романец похудела: история похудения и диета

Итак, как похудела Виктория Романец?

Последние обновления на сайте:

1. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
2. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
3. Комплекс, который работает в положении сидя.
4. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
5. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
6. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
7. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
8. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
9. Эпизод 773. Они ответят за это.
10. Эпизод 750. У храма.
11. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
12. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
13. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
14. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
15. Полнолуние 7. 10.
16. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
17. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
18. Английский как способ о себе заботиться.
19. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
20. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
21. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
22. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
23. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
24. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
25. Никогда не поздно начать с чистого листа.
26. Эпизод 453. Морское приключение.
27. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
28. Как фитнес на самооценку влияет.
29. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
30. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
31. Эпизод 413. Неприятная соседка.
32. 21 день без тренировок!
33. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
34. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
35. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
36. Словари про здоровый образ жизни.
37. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
38. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
39. 4 упражнения, которые снизят боль.
40. Утро - 9. 30.
41. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
42. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
43. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
44. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
45. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
46. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
47. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
48. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
49. Эпизод 228. Семейный дебют.
50. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).