Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Личный фронт

Виктория Романец запомнилась зрителям телешоу Дом-2 как яркая и эпатажная участница. За время ее участия она сильно поменялась. Виктория Романец до и после пластики — два разных человека.

Девушка появилась на свет в 1990 году в январе. Ее родной город Донецк. С детства девочка росла в заботе и любви. Она не знала ни в чем отказа. Ее отец является успешным бизнесменом, который ведет гостиничный бизнес. В его владении несколько отелей на побережье Черного моря.

Сколько весит Романец Виктория. Как похудела Виктория Романец из ДОМа-2

Многие поклонники помнят Викторию Романец, когда она впервые появилась на шоу. Фигуру Вики сложно было назвать идеальной. Достаточно посмотреть старые эфиры или фото двухлетней давности. Но девушка не сдалась и вылепила внешность своей мечты.

А как она это сделала, расскажем сегодня!

Похудевшая Виктория Романец поделилась с поклонниками своей историей стройности. По фото видно, что ей удалось сбросить не менее 10 килограмм. Сама Виктория признается, что 13.

Виктория Романец похудела: история похудения и диета

Итак, как похудела Виктория Романец?

Последние обновления на сайте:

1. Жизнь - это движение.
2. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
3. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
4. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
5. Под знаком стрельца.
6. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
7. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
8. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
9. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
10. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
11. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
12. Свой персональный тренер для велотренажера.
13. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
14. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
15. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
16. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
17. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
18. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
19. Эпизод 716. Романтический спуск.
20. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
21. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
22. Оголяться ли в раздевалках?
23. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
24. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
25. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
26. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
27. Как я мозг тренирую.
28. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
29. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
30. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
31. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
32. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
33. Как справляться с болью в мышцах?
34. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
35. Мы убираем отёки!
36. 3 составляющие женского здоровья.
37. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
38. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
39. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
40. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
41. В здоровом теле - здоровый дух!
42. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
43. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
44. Луна без курса в июле 2025 г:
45. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
46. Чиа - пудинг с ягодами.
47. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
48. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
49. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
50. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.