Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лимонная кислота

Такой вариант подойдёт для небольших загрязнений. Для пущего эффекта можно добавить в раствор немного нашатырного спирта — буквально до 10 капель на 200 мл. воды). Изделие можно окунуть и оставить на несколько часов или же промыть сразу и сполоснуть под струёй тёплой воды, после чего протереть мягкой тканью.

На самом деле, ухаживать за золотыми украшениями не сложно. Стоит только следовать данным советам и внимательно относиться к любимым изделиям. Тогда они всегда будут сиять, радуя свою владелицу и привлекая восхищённые взгляды окружающих.

Чистка серебряных украшений. Чем чистить серебро: популярные способы

Последние обновления на сайте:

1. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
2. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
3. Знаете, о чем часто молчат после родов?
4. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
5. Нам с вами по пути?
6. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
7. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
8. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
9. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
10. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
11. "МЫ за ЗОЖ".
12. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
13. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
14. - кто сделал это?
15. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
16. Что на самом деле происходит на занятиях?
17. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
18. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
19. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
20. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
21. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
22. Эпизод 920. Теплое приветствие.
23. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
24. Жизнь - это движение.
25. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
26. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
27. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
28. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
29. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
30. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
31. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
32. Эпизод 830. Люксовая кража.
33. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
34. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
35. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
36. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
37. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
38. Эпизод 773. Они ответят за это.
39. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
40. В рамках программы "я. ты.
41. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
42. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
43. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
44. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
45. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
46. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
47. Эпизод 596. Поющие снайперы.
48. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
49. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
50. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.