Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Люди с ожирением

Депрессии, опрелости, подагра, ишемическая болезнь сердца, артроз, бесплодие, рак, тромбоз, апноэ, недержание мочи, болезни желчных путей, псевдоопухоли мозга, сердечная недостаточность, диабет, артериальная гипертензия, неалкогольная жировая болезнь печени – это еще не полный список того, к чему может приводить ожирение.

«10 килограммов лишнего веса – это плюс 4–6 процентов увеличения риска инсультов, 5–7 процентов увеличения риска хронической сердечной недостаточности и повышение систолического давления на 3 миллиметра ртутного столба. Казалось бы – немного. Но кардиологи часто бьются и за один миллиметр», – предупреждает Николай Александрович Мациевский .

Лишний вес у женщин. Ожирение: симптомы, причины и способы лечения

Последние обновления на сайте:

1. "Как достичь прогресса в вин чун?
2. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
3. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
4. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
5. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
6. Пора праздники планировать!
7. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
8. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
9. Йога - это не просто фитнес.
10. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
11. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
12. Эпизод 830. Люксовая кража.
13. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
14. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
15. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
16. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
17. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
18. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
19. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
20. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
21. Оголяться ли в раздевалках?
22. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
23. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
24. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
25. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
26. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
27. Эпизод 595. Встреча с хищником.
28. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
29. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
30. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
31. Мой первый любимый и такой важный проект.
32. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
33. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
34. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
35. Эпизод 523. Ночной гул.
36. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
37. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
38. Комплекс для самых ленивых стартов.
39. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
40. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
41. Эпизод 510. Строительный инцидент.
42. Эпизод 506. Потеря питомца.
43. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
44. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
45. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
46. Радостно мы встречаем август!
47. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
48. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
49. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
50. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.