Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Люди с ожирением

Депрессии, опрелости, подагра, ишемическая болезнь сердца, артроз, бесплодие, рак, тромбоз, апноэ, недержание мочи, болезни желчных путей, псевдоопухоли мозга, сердечная недостаточность, диабет, артериальная гипертензия, неалкогольная жировая болезнь печени – это еще не полный список того, к чему может приводить ожирение.

«10 килограммов лишнего веса – это плюс 4–6 процентов увеличения риска инсультов, 5–7 процентов увеличения риска хронической сердечной недостаточности и повышение систолического давления на 3 миллиметра ртутного столба. Казалось бы – немного. Но кардиологи часто бьются и за один миллиметр», – предупреждает Николай Александрович Мациевский .

Лишний вес у женщин. Ожирение: симптомы, причины и способы лечения

Последние обновления на сайте:

1. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
2. Я живу в Германии.
3. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
4. Эпизод 396. Пустыня поселения.
5. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
6. Информация по взвешиваниям!
7. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
8. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
9. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
10. - ты, наверное, в зал ходишь?
11. Просто ходить - уже терапия.
12. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
13. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
14. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
15. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
16. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
17. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
18. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
19. Эффективные способы наращивания мышц дома
20. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
21. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
22. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
23. Летние сборы для любителей фитнеса!
24. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
25. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
26. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
27. Эпизод 166. Роковой полет.
28. Где можно посмотреть классическую музыку
29. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
30. Все есть и при этом худеть: реальность или миф
31. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
32. Калорийность арбуза на 100 грамм мякоти: подробное руководство
33. Особенности тренировок на эластичном тросе.
34. Всем доброго и бодрого духа!
35. Зумба - это не только танцы под зажигательные ритмы, но и отличная тренировка.
36. Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.
37. Мозг и движение: как активность ребенка влияет на его развитие?
38. Zumba как групповое занятие - это взрыв энергии, позитива и отличного настроения!
39. Когда я училась на тренера, у меня было две цели:
40. Выпады в движении шагами вперёд - отстойное упражнение!
41. Иногда выхожу на замены в большой фитнес клуб.
42. Жестокая правда для тех, кто хочет похудеть:
43. Когда устанешь от бесконечного самоанализа, напиши мне.
44. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
45. Слайдеры для фитнеса - маленький инвентарь с большим эффектом!
46. Что еще с тобой случится из-за тренировок, кроме красивой опы и бицепсов.
47. Воскресенье. Обычно в этот день в санатории день отдыха.
48. Успеть на майские.
49. Соревнования по функциональному многоборью Hard Cross Battle 2025.
50. Что такое нейрогимнастика?