Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Люди с ожирением

Депрессии, опрелости, подагра, ишемическая болезнь сердца, артроз, бесплодие, рак, тромбоз, апноэ, недержание мочи, болезни желчных путей, псевдоопухоли мозга, сердечная недостаточность, диабет, артериальная гипертензия, неалкогольная жировая болезнь печени – это еще не полный список того, к чему может приводить ожирение.

«10 килограммов лишнего веса – это плюс 4–6 процентов увеличения риска инсультов, 5–7 процентов увеличения риска хронической сердечной недостаточности и повышение систолического давления на 3 миллиметра ртутного столба. Казалось бы – немного. Но кардиологи часто бьются и за один миллиметр», – предупреждает Николай Александрович Мациевский .

Лишний вес у женщин. Ожирение: симптомы, причины и способы лечения

Последние обновления на сайте:

1. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
2. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
3. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
4. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
5. Как не слиться в 2026 году?
6. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
7. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
8. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
9. Натуральные энергетические коктейли.
10. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
11. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
12. Эпизод 941. Пушистый пожар.
13. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
14. Что скрывает айсберг моей профессии?
15. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
16. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
17. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
18. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
19. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
20. Эпизод 858. Космический полет.
21. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
22. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
23. "Безумцы все до одного!
24. Эпизод 847. Находка в общежитии.
25. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
26. Мышцы - твоя Броня против старости.
27. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
28. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
29. Ваш секрет стройности - не на кухне.
30. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
31. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
32. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
33. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
34. Эпизод 679. Трагический конфликт.
35. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
36. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
37. Немного дельных советов:
38. Не фитнес. Акт любви.
39. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
40. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
41. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
42. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
43. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
44. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
45. Эпизод 500. Технологии и слабость.
46. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
47. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
48. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
49. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
50. В том случае, если болит в паховой области.