Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Люди с ожирением

Депрессии, опрелости, подагра, ишемическая болезнь сердца, артроз, бесплодие, рак, тромбоз, апноэ, недержание мочи, болезни желчных путей, псевдоопухоли мозга, сердечная недостаточность, диабет, артериальная гипертензия, неалкогольная жировая болезнь печени – это еще не полный список того, к чему может приводить ожирение.

«10 килограммов лишнего веса – это плюс 4–6 процентов увеличения риска инсультов, 5–7 процентов увеличения риска хронической сердечной недостаточности и повышение систолического давления на 3 миллиметра ртутного столба. Казалось бы – немного. Но кардиологи часто бьются и за один миллиметр», – предупреждает Николай Александрович Мациевский .

Лишний вес у женщин. Ожирение: симптомы, причины и способы лечения

Последние обновления на сайте:

1. Свой персональный тренер для велотренажера.
2. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
3. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
4. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
5. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
6. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
7. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
8. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
9. Мышцы - твоя Броня против старости.
10. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
11. Здоровый образ жизни - наш выбор!
12. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
13. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
14. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
15. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
16. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
17. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
18. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
19. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
20. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
21. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
22. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
23. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
24. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
25. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
26. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
27. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
28. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
29. Выставка Москва 2030.
30. Эпизод 413. Неприятная соседка.
31. 3 составляющие женского здоровья.
32. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
33. Эпизод 356. Новый ван дамм.
34. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
35. Групповые тренировки на понедельник:
36. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
37. Я люблю мечтать!
38. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
39. Эпизод 299. Домашний вагон.
40. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
41. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
42. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
43. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
44. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
45. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
46. С осени и до "Края Весны".
47. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
48. Portdebras \u2122 Par Terre.
49. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
50. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес