Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Люди с ожирением

Депрессии, опрелости, подагра, ишемическая болезнь сердца, артроз, бесплодие, рак, тромбоз, апноэ, недержание мочи, болезни желчных путей, псевдоопухоли мозга, сердечная недостаточность, диабет, артериальная гипертензия, неалкогольная жировая болезнь печени – это еще не полный список того, к чему может приводить ожирение.

«10 килограммов лишнего веса – это плюс 4–6 процентов увеличения риска инсультов, 5–7 процентов увеличения риска хронической сердечной недостаточности и повышение систолического давления на 3 миллиметра ртутного столба. Казалось бы – немного. Но кардиологи часто бьются и за один миллиметр», – предупреждает Николай Александрович Мациевский .

Лишний вес у женщин. Ожирение: симптомы, причины и способы лечения

Последние обновления на сайте:

1. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
2. Сделайте этот комплекс!
3. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
4. У тренировок нет плохой погоды.
5. Эпизод 750. У храма.
6. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
7. С днём тренера.
8. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
9. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
10. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
11. Свободные места на.
12. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
13. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
14. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
15. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
16. Эпизод 525. Темная задумка.
17. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
18. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
19. Эпизод 499. Модный аксессуар.
20. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
21. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
22. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
23. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
24. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
25. Эпизод 447. Семейная идиллия.
26. Выставка Москва 2030.
27. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
28. День физкультурника, старый - новый праздник.
29. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
30. Эпизод 386. Новые инициативы.
31. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
32. Просто ходить - уже терапия.
33. Эпизод 343. Искра или вина.
34. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
35. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
36. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
37. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
38. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
39. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
40. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
41. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
42. Персонально или в ГРУППЕ?
43. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
44. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
45. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
46. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
47. Организм потере веса сопротивляется?
48. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
49. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
50. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить