Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Люди с ожирением

Депрессии, опрелости, подагра, ишемическая болезнь сердца, артроз, бесплодие, рак, тромбоз, апноэ, недержание мочи, болезни желчных путей, псевдоопухоли мозга, сердечная недостаточность, диабет, артериальная гипертензия, неалкогольная жировая болезнь печени – это еще не полный список того, к чему может приводить ожирение.

«10 килограммов лишнего веса – это плюс 4–6 процентов увеличения риска инсультов, 5–7 процентов увеличения риска хронической сердечной недостаточности и повышение систолического давления на 3 миллиметра ртутного столба. Казалось бы – немного. Но кардиологи часто бьются и за один миллиметр», – предупреждает Николай Александрович Мациевский .

Лишний вес у женщин. Ожирение: симптомы, причины и способы лечения

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 932. Удушающий воздух.
2. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
3. Главная новость декабря!
4. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
5. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
6. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
7. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
8. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
9. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
10. Вместе с мамой - быстрее ветра!
11. Мягкие тренировки, которые спасают.
12. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
13. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
14. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
15. Эпизод 794. Камчатский ураган.
16. Эпизод 769. Забота под вопросом.
17. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
18. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
19. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
20. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
21. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
22. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
23. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
24. Эпизод 692. Серия преступлений.
25. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
26. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
27. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
28. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
29. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
30. Эпизод 576. Опасные гости.
31. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
32. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
33. Эпизод 525. Темная задумка.
34. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
35. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
36. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
37. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
38. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
39. В случае если бы я ароматом … была.
40. Эпизод 397. Потеря жизни.
41. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
42. Наши зумбические выходные прошли!
43. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
44. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
45. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
46. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
47. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
48. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
49. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
50. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.