Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Макароны при гипертонии

Правильное питание при гипертонии - повышенном давлении, должно быть сбалансированным, иначе артериальная гипертензия может принять кризовое, либо злокачественное течение. Такое может произойти, например, при слишком обильном питании, особенно когда в пищу употребляется много соли и жирных продуктов.

Артериальная гипертензия (гипертония) относится к числу наиболее распространённых болезней, основным признаком которых является повышение давления крови в сердечно-сосудистой системе. Это происходит под воздействием негативных внешних факторов, таких как постоянный стресс, неблагоприятная экологическая обстановка и других.

Ожирение - это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес.

Последствия сочетания артериальной гипертонии и ожирения:

осложнение течения гипертонии ускорение развития сердечно-сосудистых осложненийухудшение эффективности гипотензивных препаратовповышение риска развития сахарного диабетаповышение риска развития дислипидемиисложность в достижении АД менее 140/90 мм.рт.ст.потребность в двух и более гипотензивных препаратов

Каковы причины избыточного веса?

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-1 Самая эффективная диета для похудения на 20 кг. Эффективные диеты для похудения на 20 кг
2. Путешествие в мир групповых занятий: мои впечатления и выводы
3. Как я похудела на 20кг. «Очень важно найти своего тренера»
4. Позор семьи: старушка показала свое увлечение публике.
5. Сияй, как звезда: 15 способов придать лицу свежий вид
6. "В здоровом теле - здоровый дух!
7. Зимой многие любители бега, переходят в фитнес клубы и тренажерные залы, меньше бегают по природному рельефу.
8. Думал, что спокойно всё сдам на серебро, а оказывается даже и на золото кое что смог:
9. Лимфодренажная гимнастика. Самая лёгкая, самая безопасная, самая эффективная тренировка против отёков.
10. Еще одна прекрасная новость для любителей тренировок по боксу, пришел новый снаряд!
11. В ардатовском доме - интернате прошло занятие по лечебной физкультуре с использованием "Фитнес - Резинки".
12. Давнооо от меня не было полезных постов о красоте и здоровье.
13. Вред сладких газированных напитков: что дети и их родители должны знать
14. Как выбрать самую полезную диету для себя: 5 лучших вариантов
15. Эффективная защита: пять правил против коронавируса и ОРВИ
16. Профилактика коронавируса: 10 простых и эффективных способов защиты
17. Влияние пандемии на психическое здоровье: как сохранить психологическое равновесие
18. Отпуск, беременность и даже обыкновенная простуда могут устроить нам перерыв в фитнесе.
19. Факты против мифов: что говорят учёные о COVID-19 и вакцинации
20. Мямля. 2 часть.
21. Почему черешня и арбуз могут быть врагами фигуры, как рассказала диетолог
22. Психология голода: почему вам постоянно хочется есть и как с этим бороться
23. Попытка спасти лису обернулась гибелью отца и сына".
24. Как защитить себя и своих близких от коронавируса
25. Все мысли только о еде: как справиться с обсессивно-компульсивным расстройством пищевого поведения
26. Теория 10 тысяч: эксперты высказались о ее актуальности
27. Четыре симптома коронавируса у привитых заболевших: что нужно знать
28. Похудение для женщин: лучшие диеты и рецепты для достижения цели
29. Фитнес и ментальное здоровье: как справляться со стрессом и тревожностью.
30. Майнд - фитнес (продолжение.
31. В клубе стройности и здоровья вы получите:
32. Зачем мне тренер?
33. Simetrica - это фитнес - программа, направленная на гармоничное развитие тела через симметричные упражнения.
34. Фитнесс для детей.
35. Женщина руки и ноги после перенесенной простуды потеряла.
36. Ваниль, шоколад и пряники для девушки, которая не ест сладкого и мучного, но вдыхает эти запахи, и этого вполне достаточно.
37. На неделе встретился с участниками социального проекта для ветеранов "Спортивное Долголетие" в городе десногорске.
38. Что такое тренировки по направлению "Женское Здоровье"?
39. Расписание с 14 по 20 октября:
40. Анна хилькевич, известная по роли маши беловой в сериале "Универ", призналась, что хочет поскорее привести себя в форму после родов.
41. Итого: изменения в план касаются фок и парковочных мест.
42. Ииии. Совсем не важно где ты занимаешься!
43. Лагом. Прослушала книгу и поняла, что родители вырастили меня в подобной культуре.
44. Стань своим самым преданным фанатом.
45. Пилатес - это комплекс силовых упражнений, которые выполняются в размеренном темпе.
46. Кащей и прекрасная принцесса.
47. Краснодарцы подумали, что их поразил ядерный взрыв.
48. Психопат могилу маслякова разгромил.
49. Дополнительный набор в группу.
50. Был отважным бойцом.