Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Макароны при гипертонии

Правильное питание при гипертонии - повышенном давлении, должно быть сбалансированным, иначе артериальная гипертензия может принять кризовое, либо злокачественное течение. Такое может произойти, например, при слишком обильном питании, особенно когда в пищу употребляется много соли и жирных продуктов.

Артериальная гипертензия (гипертония) относится к числу наиболее распространённых болезней, основным признаком которых является повышение давления крови в сердечно-сосудистой системе. Это происходит под воздействием негативных внешних факторов, таких как постоянный стресс, неблагоприятная экологическая обстановка и других.

Ожирение - это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес.

Последствия сочетания артериальной гипертонии и ожирения:

осложнение течения гипертонии ускорение развития сердечно-сосудистых осложненийухудшение эффективности гипотензивных препаратовповышение риска развития сахарного диабетаповышение риска развития дислипидемиисложность в достижении АД менее 140/90 мм.рт.ст.потребность в двух и более гипотензивных препаратов

Каковы причины избыточного веса?

Последние обновления на сайте:

1. Всю жизнь … я танцевала.
2. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
3. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
4. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
5. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
6. В последние пару дней много чего новенького было.
7. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
8. Став "Фитнес Инструктор".
9. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
10. Мягкие тренировки, которые спасают.
11. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
12. Свой персональный тренер для велотренажера.
13. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
14. Про функциональный бодибилдинг слышал?
15. Фитнес для мам.
16. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
17. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
18. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
19. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
20. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
21. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
22. Ваш секрет стройности - не на кухне.
23. Кто нужен мне?
24. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
25. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
26. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
27. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
28. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
29. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
30. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
31. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
32. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
33. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
34. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
35. Три снимка - три разных жизни в одной.
36. Уважаемые работники авиационной отрасли!
37. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
38. Эпизод 424. Разборка во дворе.
39. Эпизод 387. Уроки вокала.
40. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
41. В здоровом теле - здоровый дух!
42. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
43. Эпизод 339. Остров для двоих.
44. Всем привет, привет!
45. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
46. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
47. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
48. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
49. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
50. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.