Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Макароны при гипертонии

Правильное питание при гипертонии - повышенном давлении, должно быть сбалансированным, иначе артериальная гипертензия может принять кризовое, либо злокачественное течение. Такое может произойти, например, при слишком обильном питании, особенно когда в пищу употребляется много соли и жирных продуктов.

Артериальная гипертензия (гипертония) относится к числу наиболее распространённых болезней, основным признаком которых является повышение давления крови в сердечно-сосудистой системе. Это происходит под воздействием негативных внешних факторов, таких как постоянный стресс, неблагоприятная экологическая обстановка и других.

Ожирение - это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес.

Последствия сочетания артериальной гипертонии и ожирения:

осложнение течения гипертонии ускорение развития сердечно-сосудистых осложненийухудшение эффективности гипотензивных препаратовповышение риска развития сахарного диабетаповышение риска развития дислипидемиисложность в достижении АД менее 140/90 мм.рт.ст.потребность в двух и более гипотензивных препаратов

Каковы причины избыточного веса?

Последние обновления на сайте:

1. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
2. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
3. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
4. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
5. В ноябре как вам живётся?
6. Эпизод 777. Новые меры.
7. Эпизод 754. Спасение из огня.
8. Эпизод 730. Ночная проверка.
9. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
10. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
11. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
12. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
13. Немного дельных советов:
14. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
15. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
16. Эпизод 570. Спасение кота.
17. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
18. Трудовые_будни_апи.
19. Час тренировки прошёл.
20. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
21. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
22. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
23. Эпизод 497. Пропавший пловец.
24. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
25. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
26. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
27. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
28. Кто за названием "Сирены скрывается"?
29. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
30. День физкультурника, старый - новый праздник.
31. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
32. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
33. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
34. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
35. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
36. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
37. Первый шаг сделать.
38. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
39. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
40. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
41. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
42. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
43. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
44. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
45. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
46. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
47. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
48. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
49. Эпизод 237. Бетон на песке.
50. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!