Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Макароны при гипертонии

Правильное питание при гипертонии - повышенном давлении, должно быть сбалансированным, иначе артериальная гипертензия может принять кризовое, либо злокачественное течение. Такое может произойти, например, при слишком обильном питании, особенно когда в пищу употребляется много соли и жирных продуктов.

Артериальная гипертензия (гипертония) относится к числу наиболее распространённых болезней, основным признаком которых является повышение давления крови в сердечно-сосудистой системе. Это происходит под воздействием негативных внешних факторов, таких как постоянный стресс, неблагоприятная экологическая обстановка и других.

Ожирение - это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес.

Последствия сочетания артериальной гипертонии и ожирения:

осложнение течения гипертонии ускорение развития сердечно-сосудистых осложненийухудшение эффективности гипотензивных препаратовповышение риска развития сахарного диабетаповышение риска развития дислипидемиисложность в достижении АД менее 140/90 мм.рт.ст.потребность в двух и более гипотензивных препаратов

Каковы причины избыточного веса?

Последние обновления на сайте:

1. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
2. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
3. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
4. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
5. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
6. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
7. 1000 дней и ночей.
8. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
9. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
10. Старт 2 февраля!
11. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
12. Это был вызов себе!
13. - кто сделал это?
14. Что на самом деле происходит на занятиях?
15. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
16. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
17. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
18. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
19. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
20. Почему силовых тренировок недостаточно?
21. Что скрывает айсберг моей профессии?
22. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
23. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
24. Кратковременная пауза для здоровья.
25. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
26. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
27. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
28. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
29. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
30. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
31. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
32. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
33. Эпизод 737. Путешествие за котом.
34. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
35. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
36. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
37. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
38. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
39. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
40. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
41. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
42. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
43. Эпизод 595. Встреча с хищником.
44. Эпизод 570. Спасение кота.
45. Мой первый любимый и такой важный проект.
46. Какой спорт выбрать?
47. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
48. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
49. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
50. Эпизод 481. Новый статус.