Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Макароны при гипертонии

Правильное питание при гипертонии - повышенном давлении, должно быть сбалансированным, иначе артериальная гипертензия может принять кризовое, либо злокачественное течение. Такое может произойти, например, при слишком обильном питании, особенно когда в пищу употребляется много соли и жирных продуктов.

Артериальная гипертензия (гипертония) относится к числу наиболее распространённых болезней, основным признаком которых является повышение давления крови в сердечно-сосудистой системе. Это происходит под воздействием негативных внешних факторов, таких как постоянный стресс, неблагоприятная экологическая обстановка и других.

Ожирение - это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес.

Последствия сочетания артериальной гипертонии и ожирения:

осложнение течения гипертонии ускорение развития сердечно-сосудистых осложненийухудшение эффективности гипотензивных препаратовповышение риска развития сахарного диабетаповышение риска развития дислипидемиисложность в достижении АД менее 140/90 мм.рт.ст.потребность в двух и более гипотензивных препаратов

Каковы причины избыточного веса?

Последние обновления на сайте:

1. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
2. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
3. Фитнес для мам.
4. Энергетический прогноз архангелов.
5. Эпизод 777. Новые меры.
6. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
7. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
8. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
9. Эпизод 720. Неудачная притвора.
10. Эпизод 711. Огненная волна.
11. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
12. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
13. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
14. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
15. Почему называют химозником;.
16. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
17. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
18. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
19. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
20. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
21. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
22. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
23. Я живу в Германии.
24. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
25. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
26. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
27. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
28. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
29. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
30. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
31. Эпизод 299. Домашний вагон.
32. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
33. Эпизод 288. Рекордная ночь.
34. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
35. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
36. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
37. Эпизод 237. Бетон на песке.
38. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
39. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
40. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
41. Организм потере веса сопротивляется?
42. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
43. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
44. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
45. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
46. Обычное утро понедельника ….
47. "Лето в Москве" в движении.
48. Что лучше - гимнастика или акробатика?
49. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
50. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.