Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Макароны при гипертонии

Правильное питание при гипертонии - повышенном давлении, должно быть сбалансированным, иначе артериальная гипертензия может принять кризовое, либо злокачественное течение. Такое может произойти, например, при слишком обильном питании, особенно когда в пищу употребляется много соли и жирных продуктов.

Артериальная гипертензия (гипертония) относится к числу наиболее распространённых болезней, основным признаком которых является повышение давления крови в сердечно-сосудистой системе. Это происходит под воздействием негативных внешних факторов, таких как постоянный стресс, неблагоприятная экологическая обстановка и других.

Ожирение - это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес.

Последствия сочетания артериальной гипертонии и ожирения:

осложнение течения гипертонии ускорение развития сердечно-сосудистых осложненийухудшение эффективности гипотензивных препаратовповышение риска развития сахарного диабетаповышение риска развития дислипидемиисложность в достижении АД менее 140/90 мм.рт.ст.потребность в двух и более гипотензивных препаратов

Каковы причины избыточного веса?

Последние обновления на сайте:

1. Всем привет от Дарьи Стрельниковой из тюмени.
2. Суббота с родителями.
3. Я расскажу вам про мылодрамы счас.
4. Специалисты самгму с партнером ООО "Миобриз" разработали уникальный физиотерапевтический костюм с мобильным приложением для спорта и реабилитации.
5. У нас в це уралмаш занимаются не толко мужчины, но и девочки.
6. День дошкольного фитнеса.
7. Мы ждём весну с нетерпением!
8. Воспользуйтесь этими простыми советами для оптимальной зарядки устройств
9. Мы разбираем с Еленой Егоровой @Lenamezhnova всем знакомые и всеми ненавистные болгарские выпады!
10. Фитбокс - это групповая тренировка, сочетающая элементы единоборств, интенсивных фитнес - упражнений и уроков единоборств.
11. Наши коктейли - это энергетика, здоровье и хорошее настроение каждый день!
12. Бессмысленно раздавать "Добрые Советы" пациентам, сидя в кабинете.
13. Как создать 12 простых ежедневных привычек, чтобы стать более продуктивным
14. Знаю очень многое о том, как сделать фигуру вкусной и эстетичной и успешно применяю.
15. Вот такой отличный результат мы получили за 1 месяц занятий.
16. Ну как мы вам?
17. Очeнь уютная и cветлая, нe тpебующая влoжeний квapтиpa - студия 23 кв.
18. Я не люблю дыхательные тренировки.
19. Спасибо всем, кто участвовал в голосовании, за один вариант неправды и. всё правильно победил верный вариант.
20. Что делать с кашей.
21. Эксперт. Лучший тренер сети 2020-2025.
22. С чего начался ваш год?
23. Прощай, диета: как я перестал ограничивать себя едой и стал здоровее
24. Как не стать "Жертвой Дивана" в праздники: простые способы поддерживать физическую активность.
25. Начали новый 2025 год с "Трезвого Забега", в компании единомышленников!
26. Картофель и калории: как считать свой рацион
27. Многие в конце года подводят итоги года.
28. Мой метод постановки целей.
29. Картофель в мундире: Калорийность и польза для здоровья
30. Мои дорогие красотки, почти закончился наш тренировочный 2024 год.
31. В Омске снесут санаторий "Рассвет" ради нового элитного ЖК.
32. Картофельный подсчет калорий: сколько стоит 100 грамм
33. Здоровье через движение!
34. Не понимаю тех людей, которые любят жить в своём доме.
35. Вчера у меня было приятное знакомство и мне в очередной раз пришлось объяснять, почему я так выгляжу, хоть и старше на 10 лет …!
36. Расписание с 16 по 22 декабря:
37. Необычные события в Красноярске: мужчина беспокоит студентов.
38. Что такое пилатес и как он бодибилдингу помогает?
39. Что лучше: телесные практики или качалка?
40. Отель Fairmont Ajman 5* на первой береговой линии персидского залива расположен.
41. Бодифлекс ОКСИСАЙЗ марина Корпан. Марина Корпан ОКСИСАЙЗ видео уроки: смотреть онлайн (5 видео)
42. Невозможно без веры проходить трудные ситуации.
43. Ходьба с Лесли Сансон: как достичь цели в 1 миле
44. И никакого хоббихорсинга!
45. Часть 4. моя история.
46. Ещё одно любимое упражнение - планка.
47. Сколько калорий в сливе синей 1 in. Диетические свойства:
48. Ольга Картункова уже не та. «Толстая – плохо, худая – плохо. Постоянные качели»: Ольга Картункова хотела уйти со сцены из-за травли в Сети
49. Меню диет для эффективного похудения на неделю. Диеты
50. Арбузно белковая диета меню. Арбузная диета — общие принципы