Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Маринад для мяса

Пчеловодство появилось задолго до нашей эры в Египте и Каире. Ходят слухи, что знаменитая египетская красавица Клеопатра использовала ванны с медом и молоком для сохранения своей красоты. С тех пор представители разных культур и народностей наслаждаются этим не только полезным, но и вкусным продуктом питания, приготовленным пчелами из цветочного нектара.

Существует немалое количество сортов меда и все они по-своему уникальны. Цвет, консистенция и вкусовые качества продукта во многом зависят от медоносного растения, а также климатических условий данного района.

Химическая формула меда весьма многообразна. На 80% он состоит из натуральных сахаров: глюкозы, левулезы, сахарозы, мальтозы.

Можно ли использовать мёд в качестве заменителя сахара. Мёд или топинамбур? Чем заменить сахар и есть ли в этом смысл

Рассказываем, сколько грамм продуктов вмещается в одну столовую ложку и делимся мерными таблицами, которые будут удобны и полезны каждому

Сколько грамм в столовой ложке. Фото: shutterstock.com

Для приготовления блюда требуется не только знать его рецепт и использовать качественные продукты, но и правильно соблюдать пропорции всех ингредиентов. Правда иногда бывает так, что под рукой нет специальных весов или мерной посуды. Именно в таких случаях на помощь может прийти обыкновенный прибор для  сервировки стола , например, столовая ложка. К тому же, зачастую гораздо проще измерить нужное количество продукта обычной ложкой, которая является универсальной мерой определения веса.

Сколько грамм меда содержится в одной чайной ложке. Как вычислить с помощью таблицы, сколько грамм меда

Последние обновления на сайте:

1. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
2. Мышцы - твоя Броня против старости.
3. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
4. Эпизод 750. У храма.
5. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
6. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
7. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
8. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
9. Привычка из будущего.
10. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
11. Оголяться ли в раздевалках?
12. Что важно учитывать?
13. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
14. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
15. Строищейся новый квартал.
16. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
17. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
18. Час тренировки прошёл.
19. Какой спорт выбрать?
20. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
21. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
22. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
23. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
24. От любви до ненависти или моя история выгорания.
25. Омлет с чечевицей и брокколи.
26. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
27. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
28. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
29. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
30. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
31. Марса ищет дом!
32. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
33. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
34. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
35. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
36. Чиа - пудинг с ягодами.
37. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
38. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
39. Все, что нужно знать про фитнес.
40. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
41. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
42. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
43. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
44. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
45. Выпустили группу 1-25 в свободное плавание в море фитнеса.
46. Глаза боятся - руки делают!
47. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
48. Эпизод 166. Роковой полет.
49. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
50. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь