Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Маринад для мяса

Пчеловодство появилось задолго до нашей эры в Египте и Каире. Ходят слухи, что знаменитая египетская красавица Клеопатра использовала ванны с медом и молоком для сохранения своей красоты. С тех пор представители разных культур и народностей наслаждаются этим не только полезным, но и вкусным продуктом питания, приготовленным пчелами из цветочного нектара.

Существует немалое количество сортов меда и все они по-своему уникальны. Цвет, консистенция и вкусовые качества продукта во многом зависят от медоносного растения, а также климатических условий данного района.

Химическая формула меда весьма многообразна. На 80% он состоит из натуральных сахаров: глюкозы, левулезы, сахарозы, мальтозы.

Можно ли использовать мёд в качестве заменителя сахара. Мёд или топинамбур? Чем заменить сахар и есть ли в этом смысл

Рассказываем, сколько грамм продуктов вмещается в одну столовую ложку и делимся мерными таблицами, которые будут удобны и полезны каждому

Сколько грамм в столовой ложке. Фото: shutterstock.com

Для приготовления блюда требуется не только знать его рецепт и использовать качественные продукты, но и правильно соблюдать пропорции всех ингредиентов. Правда иногда бывает так, что под рукой нет специальных весов или мерной посуды. Именно в таких случаях на помощь может прийти обыкновенный прибор для  сервировки стола , например, столовая ложка. К тому же, зачастую гораздо проще измерить нужное количество продукта обычной ложкой, которая является универсальной мерой определения веса.

Сколько грамм меда содержится в одной чайной ложке. Как вычислить с помощью таблицы, сколько грамм меда

Последние обновления на сайте:

1. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
2. Без чего же я не представляю свои тренировки?
3. Эпизод 737. Путешествие за котом.
4. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
5. Эпизод 711. Огненная волна.
6. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
7. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
8. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
9. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
10. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
11. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
12. В последнюю субботу сентября 27.
13. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
14. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
15. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
16. Эпизод 576. Опасные гости.
17. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
18. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
19. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
20. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
21. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
22. Комплекс для самых ленивых стартов.
23. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
24. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
25. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
26. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
27. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
28. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
29. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
30. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
31. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
32. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
33. Наши зумбические выходные прошли!
34. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
35. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
36. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
37. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
38. Эпизод 288. Рекордная ночь.
39. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
40. Открытое занятие для особенных гостей.
41. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
42. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
43. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
44. Привет, меня зовут Алина.
45. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
46. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
47. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
48. "Встречаю Лето" ч. 1.
49. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
50. 10 приседаний вместо 10, 000 шагов?