Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Маринад для мяса

Пчеловодство появилось задолго до нашей эры в Египте и Каире. Ходят слухи, что знаменитая египетская красавица Клеопатра использовала ванны с медом и молоком для сохранения своей красоты. С тех пор представители разных культур и народностей наслаждаются этим не только полезным, но и вкусным продуктом питания, приготовленным пчелами из цветочного нектара.

Существует немалое количество сортов меда и все они по-своему уникальны. Цвет, консистенция и вкусовые качества продукта во многом зависят от медоносного растения, а также климатических условий данного района.

Химическая формула меда весьма многообразна. На 80% он состоит из натуральных сахаров: глюкозы, левулезы, сахарозы, мальтозы.

Можно ли использовать мёд в качестве заменителя сахара. Мёд или топинамбур? Чем заменить сахар и есть ли в этом смысл

Рассказываем, сколько грамм продуктов вмещается в одну столовую ложку и делимся мерными таблицами, которые будут удобны и полезны каждому

Сколько грамм в столовой ложке. Фото: shutterstock.com

Для приготовления блюда требуется не только знать его рецепт и использовать качественные продукты, но и правильно соблюдать пропорции всех ингредиентов. Правда иногда бывает так, что под рукой нет специальных весов или мерной посуды. Именно в таких случаях на помощь может прийти обыкновенный прибор для  сервировки стола , например, столовая ложка. К тому же, зачастую гораздо проще измерить нужное количество продукта обычной ложкой, которая является универсальной мерой определения веса.

Сколько грамм меда содержится в одной чайной ложке. Как вычислить с помощью таблицы, сколько грамм меда

Последние обновления на сайте:

1. Какой спорт выбрать?
2. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
3. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
4. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
5. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
6. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
7. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
8. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
9. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
10. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
11. Эпизод 397. Потеря жизни.
12. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
13. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
14. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
15. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
16. Марса ищет дом!
17. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
18. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
19. Пост - знакомство. Всем привет!
20. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
21. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
22. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
23. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
24. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
25. Физическая активность: пора взбодриться!
26. Эпизод 180. Винная нега.
27. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
28. Какие уникальные музеи, такие как музей русского искусства, есть в Ростове
29. Жизнь по спирали или путь к мечте?
30. Минчанка добилась тела мечты: как она сделала это
31. Как я в СПОРТ пришла?
32. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
33. Женщина, глазами мужчины.
34. Настя пришла в F - Studio в июле прошлого года с двумя целями: исправить осанку и набрать мышечную массу.
35. Прошло отчетное занятие по дополнительной образовательной программе "Весёлый Фитнес" с ребятами старшей группы.
36. "Самый Толстый Мальчик в Мире" сбросил 100 кг: вот как он это сделал.
37. Арбуз вечером: можно или нет? Разбираемся в пользе и вреде
38. Джампинг фитнес - твой союзник для здоровья и отличного настроения.
39. Недельный фитнес - челлендж!
40. Zumba как групповое занятие - это взрыв энергии, позитива и отличного настроения!
41. Снимаете видео своих тренировок?
42. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
43. Кубок белгородской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес бикини.
44. С$ксуальные отношения в браке.
45. Всех с праздником!
46. Функциональная тренировка - это не просто модное направление в фитнесе, это практичный подход, который переносит спортзал в реальную жизнь.
47. Что делать когда нам лень и нет сил?
48. Бесплатные тренировки проекта бегу и зумбе продолжатся в северном Тушине.
49. Второй сезон массовых физкультурных мероприятий начался в праздник весны и труда.
50. Честный пост от нутрициолога.