Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Массовые мероприятия

О профилактике COVID-19 в летний период

Роспотребнадзор напоминает, что несмотря на отмену большей части ограничений и отсутствие резкого роста заболеваемости новой коронавирусной инфекцией, риски распространения COVID-19 в летний период сохраняются.

В связи с этим рекомендуем не забывать о простых мерах предосторожности. Эти же меры помогут вам, вашим друзьям и близким снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями, в том числе гриппом.

Последние обновления на сайте:

1. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
2. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
3. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
4. Эпизод 424. Разборка во дворе.
5. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
6. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
7. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
8. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
9. 21 день без тренировок!
10. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
11. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
12. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
13. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
14. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
15. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
16. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
17. Через 10 дней закрою продажи на проект.
18. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
19. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
20. Почему я решил стать фитнес - тренером.
21. Давай заглянем глубже!
22. Эпизод 165. Семейная встреча.
23. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
24. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
25. Эпизод 151. Новоселье звезды.
26. Развитие мускулатуры имеет важное значение не только с точки зрения эстетики, но также здоровья, функциональности организма и общего самочувствия.
27. Yoga: Тело. Энергия.
28. "Встречаю Лето" ч. 1.
29. Минчанка добилась тела мечты: как она сделала это
30. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
31. Отдых между тренировками.
32. Можно ли объединить осмотр достопримечательностей Москвы с экскурсиями
33. Покупая или продавая с нами недвижимость, приобретая подряд на строительство дома, вы получаете сертификат на посещение фитнес клуба!
34. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
35. Пока ты прокачивал спину - мы тоже кое-что прокачали.
36. Секрет здорового и сильного тела!
37. "Самый Толстый Мальчик в Мире" сбросил 100 кг: вот как он это сделал.
38. Какие исторические памятники Волгограда связаны с войной
39. Во второй раз отдых фитнес туром с другим измерением организовала!
40. Молочная кислота - враг спортсменов?
41. Самое прикольное место за эту неделю ресторан One Gogi, отличное место.
42. Какие культурные события и выставки регулярно проводятся в музеях
43. Сколько калорий можно сжечь: полное руководство
44. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
45. Лишь в том случае, если делать, то качественно, либо вообще не делать.
46. Выбрала рандомные фотки для сравнения формы с 2019-2025 гг.
47. 5 советов для тех, кто начал путь к стройности от фитнес тренера.
48. Ещё со времён Ссср в нас сидит установка: "танцы - это так, для развлечения.
49. Нужен совет тех, кто занимается в зале с персональным тренером.
50. Уют, стиль и базовый гардероб - подборка на каждый день.