Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Массовые мероприятия

О профилактике COVID-19 в летний период

Роспотребнадзор напоминает, что несмотря на отмену большей части ограничений и отсутствие резкого роста заболеваемости новой коронавирусной инфекцией, риски распространения COVID-19 в летний период сохраняются.

В связи с этим рекомендуем не забывать о простых мерах предосторожности. Эти же меры помогут вам, вашим друзьям и близким снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями, в том числе гриппом.

Последние обновления на сайте:

1. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
2. "Чувства крепче становятся!
3. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
4. Итоги моего года!
5. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
6. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
7. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
8. Эпизод 908. Метро - экстрим.
9. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
10. Эпизод 898. Морской укус.
11. Под знаком стрельца.
12. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
13. Эпизод 841. Наказание за клип.
14. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
15. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
16. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
17. Эпизод 795. Особенности дружбы.
18. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
19. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
20. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
21. Танцевать - это не про умение.
22. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
23. Полнолуние 7. 10.
24. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
25. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
26. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
27. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
28. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
29. Эпизод 595. Встреча с хищником.
30. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
31. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
32. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
33. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
34. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
35. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
36. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
37. Уважаемые работники авиационной отрасли!
38. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
39. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
40. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
41. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
42. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
43. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
44. 21 день без тренировок!
45. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
46. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
47. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
48. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
49. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
50. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.