Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Массовые мероприятия

О профилактике COVID-19 в летний период

Роспотребнадзор напоминает, что несмотря на отмену большей части ограничений и отсутствие резкого роста заболеваемости новой коронавирусной инфекцией, риски распространения COVID-19 в летний период сохраняются.

В связи с этим рекомендуем не забывать о простых мерах предосторожности. Эти же меры помогут вам, вашим друзьям и близким снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями, в том числе гриппом.

Последние обновления на сайте:

1. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
2. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
3. Эпизод 728. Новый тренд.
4. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
5. Описание тренировок. Женское здоровье.
6. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
7. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
8. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
9. Эпизод 673. Трагический финал.
10. За 10 лет я была в разных композициях тела.
11. Эпизод 596. Поющие снайперы.
12. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
13. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
14. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
15. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
16. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
17. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
18. Эпизод 453. Морское приключение.
19. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
20. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
21. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
22. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
23. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
24. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
25. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
26. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
27. Лето. Странное время года.
28. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
29. Эпизод 288. Рекордная ночь.
30. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
31. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
32. Все, что нужно знать про фитнес.
33. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
34. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
35. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
36. Организм потере веса сопротивляется?
37. Физическая активность: пора взбодриться!
38. Я и не думала, что пол.
39. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
40. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
41. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
42. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
43. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
44. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
45. Развитие мускулатуры имеет важное значение не только с точки зрения эстетики, но также здоровья, функциональности организма и общего самочувствия.
46. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
47. Лето - не время бросать тренировки, а время стать лучше!
48. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
49. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
50. Самый тяжёлый вес - это с дивана встать.