Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Массовые мероприятия

О профилактике COVID-19 в летний период

Роспотребнадзор напоминает, что несмотря на отмену большей части ограничений и отсутствие резкого роста заболеваемости новой коронавирусной инфекцией, риски распространения COVID-19 в летний период сохраняются.

В связи с этим рекомендуем не забывать о простых мерах предосторожности. Эти же меры помогут вам, вашим друзьям и близким снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями, в том числе гриппом.

Последние обновления на сайте:

1. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
2. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
3. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
4. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
5. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
6. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
7. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
8. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
9. Кому нельзя тренироваться?
10. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
11. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
12. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
13. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
14. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
15. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
16. Эпизод 818. Темная тайна.
17. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
18. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
19. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
20. Ваш секрет стройности - не на кухне.
21. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
22. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
23. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
24. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
25. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
26. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
27. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
28. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
29. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
30. Эпизод 561. Неделя тараканов.
31. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
32. Секрет вкусной домашней шаурмы.
33. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
34. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
35. Как важны витамины при похудении?
36. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
37. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
38. Дорогие мои спортсменки!
39. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
40. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
41. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
42. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
43. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
44. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
45. С понедельника 21. 07.
46. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
47. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
48. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
49. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
50. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.