Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Массовые мероприятия

О профилактике COVID-19 в летний период

Роспотребнадзор напоминает, что несмотря на отмену большей части ограничений и отсутствие резкого роста заболеваемости новой коронавирусной инфекцией, риски распространения COVID-19 в летний период сохраняются.

В связи с этим рекомендуем не забывать о простых мерах предосторожности. Эти же меры помогут вам, вашим друзьям и близким снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями, в том числе гриппом.

Последние обновления на сайте:

1. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
2. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
3. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
4. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
5. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
6. В ноябре как вам живётся?
7. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
8. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
9. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
10. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
11. У меня был план.
12. С днём тренера.
13. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
14. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
15. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
16. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
17. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
18. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
19. Не надо бояться!
20. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
21. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
22. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
23. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
24. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
25. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
26. Август уже на пороге.
27. "Ку-ку, сколько мне осталось?
28. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
29. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
30. - ты, наверное, в зал ходишь?
31. Эпизод 369. Решение суда.
32. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
33. Словари про здоровый образ жизни.
34. Эпизод 343. Искра или вина.
35. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
36. Всем привет, привет!
37. Утро - 9. 30.
38. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
39. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
40. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
41. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
42. Всё, что нужно для жизни уже есть!
43. amk_путь_к_собаке.
44. Эпизод 228. Семейный дебют.
45. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
46. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
47. Тест по географии или тренировка?
48. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
49. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
50. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.