Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Массовые мероприятия

О профилактике COVID-19 в летний период

Роспотребнадзор напоминает, что несмотря на отмену большей части ограничений и отсутствие резкого роста заболеваемости новой коронавирусной инфекцией, риски распространения COVID-19 в летний период сохраняются.

В связи с этим рекомендуем не забывать о простых мерах предосторожности. Эти же меры помогут вам, вашим друзьям и близким снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями, в том числе гриппом.

Последние обновления на сайте:

1. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
2. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
3. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
4. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
5. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
6. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
7. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
8. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
9. Эпизод 847. Находка в общежитии.
10. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
11. Эпизод 830. Люксовая кража.
12. Про функциональный бодибилдинг слышал?
13. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
14. Фитнес для мам.
15. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
16. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
17. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
18. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
19. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
20. Здоровый образ жизни - наш выбор!
21. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
22. Пойти в бассейн - можно.
23. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
24. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
25. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
26. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
27. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
28. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
29. Эпизод 601. Семейный праздник.
30. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
31. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
32. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
33. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
34. Эпизод 525. Темная задумка.
35. 365 дней с вами!
36. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
37. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
38. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
39. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
40. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
41. База силы и здоровья - подтягивания.
42. Омлет с чечевицей и брокколи.
43. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
44. На фото два моих фитнес помощника.
45. - ты, наверное, в зал ходишь?
46. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
47. Наши зумбические выходные прошли!
48. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
49. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
50. Эпизод 313. Первый выход.