Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меню при почечной недостаточности

При болезнях почек врачи назначают диету №7 (по классификации Певзнера), которая помогает уменьшить нагрузку на органы, снять воспалительные процессы, ускорить регенерацию тканей.

Среди основных правил — режим питания. Как и при других диетах, больным рекомендуется есть 4-5 раз в день, небольшими порциями.

Состав ежедневного рациона должен выглядеть так:

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Последние обновления на сайте:

1. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
2. Не знаете, с какого направления начать?
3. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
4. Что вам мешает начать заниматься?
5. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
6. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
7. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
8. "Чувства крепче становятся!
9. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
10. Итоги моего года!
11. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
12. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
13. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
14. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
15. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
16. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
17. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
18. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
19. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
20. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
21. Здоровый образ жизни!
22. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
23. Эпизод 818. Темная тайна.
24. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
25. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
26. Эпизод 750. У храма.
27. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
28. Ямаль новый особняк присмотрел.
29. Эпизод 719. Опасный водитель.
30. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
31. Эпизод 661. Священнические выводы.
32. Эпизод 626. Гусиный бег.
33. Эпизод 571. Потеря вратаря.
34. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
35. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
36. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
37. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
38. Эпизод 507. Старое преступление.
39. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
40. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
41. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
42. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
43. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
44. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
45. Август уже на пороге.
46. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
47. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
48. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
49. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
50. Эпизод 373. Новые правила на пляже.