Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меню при почечной недостаточности

При болезнях почек врачи назначают диету №7 (по классификации Певзнера), которая помогает уменьшить нагрузку на органы, снять воспалительные процессы, ускорить регенерацию тканей.

Среди основных правил — режим питания. Как и при других диетах, больным рекомендуется есть 4-5 раз в день, небольшими порциями.

Состав ежедневного рациона должен выглядеть так:

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
2. Как тренироваться, когда нет мотивации?
3. Спорт - норма жизни!
4. Старт 2 февраля!
5. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
6. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
7. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
8. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
9. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
10. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
11. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
12. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
13. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
14. Эпизод 898. Морской укус.
15. Масштабная зож - конференция в Кирове.
16. Под знаком стрельца.
17. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
18. Эпизод 874. Спортивный лидер.
19. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
20. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
21. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
22. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
23. Твой двор - твой тренажёр.
24. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
25. Твое тело - твой проект!
26. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
27. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
28. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
29. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
30. Эпизод 795. Особенности дружбы.
31. Мышцы - твоя Броня против старости.
32. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
33. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
34. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
35. Эпизод 741. Задержание грабителей.
36. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
37. Лаврушинский находится в километре от кремля.
38. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
39. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
40. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
41. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
42. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
43. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
44. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
45. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
46. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
47. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
48. Эпизод 463. Лед и младенец.
49. Эпизод 436. Злой кабачок.
50. Дорогие мои спортсменки!