Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Почечная недостаточность

При болезнях почек врачи назначают диету №7 (по классификации Певзнера), которая помогает уменьшить нагрузку на органы, снять воспалительные процессы, ускорить регенерацию тканей.

Среди основных правил — режим питания. Как и при других диетах, больным рекомендуется есть 4-5 раз в день, небольшими порциями.

Состав ежедневного рациона должен выглядеть так:

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Последние обновления на сайте:

1. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
2. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
3. У меня был план.
4. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
5. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
6. Я в шоке!
7. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
8. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
9. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
10. Эпизод 639. Серьезное дтп.
11. Вдох - выдох, улыбка ….
12. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
13. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
14. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
15. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
16. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
17. Мой первый любимый и такой важный проект.
18. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
19. Не надо бояться!
20. Что такое белок и зачем он организму нужен?
21. Какой спорт выбрать?
22. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
23. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
24. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
25. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
26. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
27. Мой подход к снижению веса.
28. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
29. - ты, наверное, в зал ходишь?
30. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
31. Просто ходить - уже терапия.
32. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
33. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
34. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
35. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
36. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
37. Всем привет. Женат, есть дети.
38. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
39. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
40. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
41. Омлет с овощами.
42. Ты прекрасна уже.
43. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
44. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
45. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
46. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
47. Что лучше - гимнастика или акробатика?
48. Эпизод 177. Незваный гость.
49. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
50. Пусть каждый день маленькие победы приносит.