Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Почечная недостаточность

При болезнях почек врачи назначают диету №7 (по классификации Певзнера), которая помогает уменьшить нагрузку на органы, снять воспалительные процессы, ускорить регенерацию тканей.

Среди основных правил — режим питания. Как и при других диетах, больным рекомендуется есть 4-5 раз в день, небольшими порциями.

Состав ежедневного рациона должен выглядеть так:

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - трофи. Вчера в политехе состоялся яркий фестиваль "Фитнес - Трофи".
2. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
3. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
4. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
5. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
6. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
7. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
8. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
9. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
10. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
11. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
12. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
13. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
14. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
15. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
16. Можно ли просушиться без тренировок?
17. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
18. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
19. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
20. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
21. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
22. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
23. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
24. Эпизод 898. Морской укус.
25. Масштабная зож - конференция в Кирове.
26. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
27. Мадоу ЦРР д/с 14.
28. Вместе с мамой - быстрее ветра!
29. Мягкие тренировки, которые спасают.
30. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
31. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
32. Лучшая терапия в мире?
33. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
34. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
35. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
36. Эпизод 769. Забота под вопросом.
37. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
38. Эпизод 741. Задержание грабителей.
39. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
40. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
41. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
42. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
43. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
44. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
45. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
46. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
47. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
48. Эпизод 587. Медвежья угроза.
49. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
50. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.