Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Почечная недостаточность

При болезнях почек врачи назначают диету №7 (по классификации Певзнера), которая помогает уменьшить нагрузку на органы, снять воспалительные процессы, ускорить регенерацию тканей.

Среди основных правил — режим питания. Как и при других диетах, больным рекомендуется есть 4-5 раз в день, небольшими порциями.

Состав ежедневного рациона должен выглядеть так:

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Последние обновления на сайте:

1. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
2. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
3. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
4. Эпизод 847. Находка в общежитии.
5. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
6. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
7. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
8. Энергетический прогноз архангелов.
9. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
10. Эпизод 769. Забота под вопросом.
11. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
12. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
13. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
14. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
15. Спорт и лишний вес.
16. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
17. Эпизод 661. Священнические выводы.
18. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
19. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
20. Английский как способ о себе заботиться.
21. Как я мозг тренирую.
22. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
23. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
24. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
25. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
26. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
27. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
28. 365 дней с вами!
29. Как справляться с болью в мышцах?
30. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
31. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
32. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
33. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
34. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
35. Эпизод 365. Новые меры против розни.
36. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
37. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
38. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
39. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
40. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
41. Эпизод 313. Первый выход.
42. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
43. Пост - знакомство. Всем привет!
44. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
45. Где можно найти лучшие рестораны города
46. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
47. Столяр - золотые руки.
48. Персонально или в ГРУППЕ?
49. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
50. Эпизод 232. Балерина на форуме.