Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меню с огурцами

Принято считать, что арбуз – это ягода. На самом деле это не совсем так. Арбуз принадлежит к семейству тыквенных, и его плод – это тыквина. А тыквина, в свою очередь, – разновидность ягод.

С принадлежностью разобрались, теперь – о пользе. Арбуз работает сразу в нескольких направлениях: отлично очищает почки от маленьких камней и песка, выгоняет из организма шлаки, токсины и вредные соли, нормализует обменные процессы.  А еще – является хорошим мочегонные средством. Именно поэтому арбуз от отеков – то, что доктор прописал! Если, конечно, правильно его есть. Но об этом – немного позже:)

Арбуз кому противопоказан. Чем полезен арбуз?

Последние обновления на сайте:

1. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
2. Как сейчас помню свои мысли в 25:
3. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
4. Фитнес - аэробика продолжается ….
5. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
6. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
7. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
8. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
9. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
10. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
11. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
12. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
13. Эпизод 830. Люксовая кража.
14. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
15. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
16. Эпизод 770. Огненная беда.
17. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
18. Нет результата в фитнесе?
19. Эпизод 707. Угроза в доме.
20. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
21. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
22. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
23. Что важно учитывать?
24. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
25. Лаврушинский находится в километре от кремля.
26. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
27. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
28. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
29. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
30. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
31. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
32. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
33. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
34. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
35. Мы убираем отёки!
36. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
37. Ленивые голубцы с булгуром.
38. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
39. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
40. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
41. 21 день без тренировок!
42. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
43. Что дают занятия фитнесом?
44. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
45. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
46. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
47. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
48. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
49. Луна без курса в июле 2025 г:
50. С летом люди!