Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меню с огурцами

Принято считать, что арбуз – это ягода. На самом деле это не совсем так. Арбуз принадлежит к семейству тыквенных, и его плод – это тыквина. А тыквина, в свою очередь, – разновидность ягод.

С принадлежностью разобрались, теперь – о пользе. Арбуз работает сразу в нескольких направлениях: отлично очищает почки от маленьких камней и песка, выгоняет из организма шлаки, токсины и вредные соли, нормализует обменные процессы.  А еще – является хорошим мочегонные средством. Именно поэтому арбуз от отеков – то, что доктор прописал! Если, конечно, правильно его есть. Но об этом – немного позже:)

Арбуз кому противопоказан. Чем полезен арбуз?

Последние обновления на сайте:

1. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
2. Ну что созрел мой ответ: почему ты выбрала этот фитнес?
3. 15 минут в день: как одна система помогает.
4. Продам однокомнатную квартиру в г Ярославле, ул. Кривова 45, общей площадью 30, 6 м, санузел раздельный.
5. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
6. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
7. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
8. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
9. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
10. Актуальное расписание тренировок:
11. Можно ли просушиться без тренировок?
12. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
13. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
14. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
15. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
16. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
17. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
18. В предновогодней суете не забывай про себя.
19. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
20. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
21. Всю жизнь … я танцевала.
22. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
23. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
24. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
25. На фото мне лет 19-20.
26. Эпизод 858. Космический полет.
27. Четыре женские смены.
28. Мягкие тренировки, которые спасают.
29. Эпизод 847. Находка в общежитии.
30. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
31. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
32. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
33. Твое тело - твой проект!
34. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
35. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
36. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
37. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
38. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
39. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
40. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
41. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
42. Эпизод 626. Гусиный бег.
43. Лаврушинский находится в километре от кремля.
44. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
45. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
46. Эпизод 581. Садовые успехи.
47. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
48. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
49. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
50. Эпизод 520. Дорожное происшествие.