Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меню с огурцами

Принято считать, что арбуз – это ягода. На самом деле это не совсем так. Арбуз принадлежит к семейству тыквенных, и его плод – это тыквина. А тыквина, в свою очередь, – разновидность ягод.

С принадлежностью разобрались, теперь – о пользе. Арбуз работает сразу в нескольких направлениях: отлично очищает почки от маленьких камней и песка, выгоняет из организма шлаки, токсины и вредные соли, нормализует обменные процессы.  А еще – является хорошим мочегонные средством. Именно поэтому арбуз от отеков – то, что доктор прописал! Если, конечно, правильно его есть. Но об этом – немного позже:)

Арбуз кому противопоказан. Чем полезен арбуз?

Последние обновления на сайте:

1. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
2. Делюсь актуальными фото.
3. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
4. Эпизод 941. Пушистый пожар.
5. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
6. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
7. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
8. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
9. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
10. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
11. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
12. Твой двор - твой тренажёр.
13. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
14. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
15. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
16. Эпизод 737. Путешествие за котом.
17. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
18. Ямаль новый особняк присмотрел.
19. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
20. Эпизод 730. Ночная проверка.
21. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
22. Эпизод 719. Опасный водитель.
23. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
24. Эпизод 711. Огненная волна.
25. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
26. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
27. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
28. Что важно учитывать?
29. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
30. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
31. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
32. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
33. В фитнес - студии "Фитника".
34. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
35. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
36. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
37. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
38. Никогда не поздно начать с чистого листа.
39. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
40. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
41. Физическая подготовка для танцоров.
42. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
43. Эпизод 387. Уроки вокала.
44. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
45. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
46. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
47. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
48. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
49. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
50. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение