Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меню с огурцами

Принято считать, что арбуз – это ягода. На самом деле это не совсем так. Арбуз принадлежит к семейству тыквенных, и его плод – это тыквина. А тыквина, в свою очередь, – разновидность ягод.

С принадлежностью разобрались, теперь – о пользе. Арбуз работает сразу в нескольких направлениях: отлично очищает почки от маленьких камней и песка, выгоняет из организма шлаки, токсины и вредные соли, нормализует обменные процессы.  А еще – является хорошим мочегонные средством. Именно поэтому арбуз от отеков – то, что доктор прописал! Если, конечно, правильно его есть. Но об этом – немного позже:)

Арбуз кому противопоказан. Чем полезен арбуз?

Последние обновления на сайте:

1. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
2. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
3. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
4. Эпизод 876. Люковое мстя.
5. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
6. Комплекс, который работает в положении сидя.
7. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
8. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
9. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
10. Эпизод 818. Темная тайна.
11. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
12. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
13. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
14. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
15. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
16. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
17. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
18. Эпизод 716. Романтический спуск.
19. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
20. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
21. Ислентьева Дарья. В 3.
22. Вдох - выдох, улыбка ….
23. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
24. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
25. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
26. Какой спорт выбрать?
27. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
28. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
29. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
30. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
31. Как спорт влияет на рост волос?
32. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
33. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
34. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
35. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
36. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
37. "Ку-ку, сколько мне осталось?
38. Просто ходить - уже терапия.
39. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
40. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
41. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
42. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
43. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
44. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
45. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
46. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
47. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
48. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
49. Туризм одного дня.
50. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых