Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меню с огурцами

Принято считать, что арбуз – это ягода. На самом деле это не совсем так. Арбуз принадлежит к семейству тыквенных, и его плод – это тыквина. А тыквина, в свою очередь, – разновидность ягод.

С принадлежностью разобрались, теперь – о пользе. Арбуз работает сразу в нескольких направлениях: отлично очищает почки от маленьких камней и песка, выгоняет из организма шлаки, токсины и вредные соли, нормализует обменные процессы.  А еще – является хорошим мочегонные средством. Именно поэтому арбуз от отеков – то, что доктор прописал! Если, конечно, правильно его есть. Но об этом – немного позже:)

Арбуз кому противопоказан. Чем полезен арбуз?

Последние обновления на сайте:

1. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
2. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
3. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
4. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
5. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
6. Делюсь актуальными фото.
7. Эпизод 920. Теплое приветствие.
8. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
9. Что скрывает айсберг моей профессии?
10. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
11. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
12. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
13. Мадоу ЦРР д/с 14.
14. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
15. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
16. Универсальная тренировка - круговая.
17. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
18. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
19. Эпизод 773. Они ответят за это.
20. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
21. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
22. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
23. Эпизод 661. Священнические выводы.
24. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
25. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
26. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
27. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
28. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
29. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
30. Эпизод 581. Садовые успехи.
31. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
32. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
33. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
34. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
35. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
36. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
37. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
38. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
39. Мое направление как фитнес - тренера.
40. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
41. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
42. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
43. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
44. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
45. Эпизод 400. Опасный улов.
46. Радостно мы встречаем август!
47. Что дают занятия фитнесом?
48. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
49. Эпизод 341. Свеча на торте.
50. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.