Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меню с огурцами

Принято считать, что арбуз – это ягода. На самом деле это не совсем так. Арбуз принадлежит к семейству тыквенных, и его плод – это тыквина. А тыквина, в свою очередь, – разновидность ягод.

С принадлежностью разобрались, теперь – о пользе. Арбуз работает сразу в нескольких направлениях: отлично очищает почки от маленьких камней и песка, выгоняет из организма шлаки, токсины и вредные соли, нормализует обменные процессы.  А еще – является хорошим мочегонные средством. Именно поэтому арбуз от отеков – то, что доктор прописал! Если, конечно, правильно его есть. Но об этом – немного позже:)

Арбуз кому противопоказан. Чем полезен арбуз?

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
2. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
3. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
4. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
5. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
6. Лучшая терапия в мире?
7. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
8. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
9. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
10. Фитнес для мам.
11. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
12. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
13. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
14. Эпизод 720. Неудачная притвора.
15. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
16. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
17. Самое важное - напоминание.
18. Вдох - выдох, улыбка ….
19. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
20. Самоотверженность. - Выбор дурака.
21. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
22. Какой спорт выбрать?
23. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
24. Эпизод 515. Токовая опасность.
25. Эпизод 499. Модный аксессуар.
26. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
27. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
28. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
29. "Что такое Pump?
30. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
31. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
32. Лето с градом чудес.
33. Омлет с чечевицей и брокколи.
34. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
35. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
36. Информация по взвешиваниям!
37. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
38. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
39. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
40. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
41. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
42. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
43. Где можно найти лучшие рестораны города
44. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
45. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
46. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
47. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
48. Моя система по сушке в межсезонье.
49. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
50. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.