Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меню с огурцами

Принято считать, что арбуз – это ягода. На самом деле это не совсем так. Арбуз принадлежит к семейству тыквенных, и его плод – это тыквина. А тыквина, в свою очередь, – разновидность ягод.

С принадлежностью разобрались, теперь – о пользе. Арбуз работает сразу в нескольких направлениях: отлично очищает почки от маленьких камней и песка, выгоняет из организма шлаки, токсины и вредные соли, нормализует обменные процессы.  А еще – является хорошим мочегонные средством. Именно поэтому арбуз от отеков – то, что доктор прописал! Если, конечно, правильно его есть. Но об этом – немного позже:)

Арбуз кому противопоказан. Чем полезен арбуз?

Последние обновления на сайте:

1. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
2. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
3. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
4. Маленькие шаги, большие перемены.
5. Эпизод 913. Московский визит.
6. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
7. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
8. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
9. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
10. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
11. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
12. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
13. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
14. Твой двор - твой тренажёр.
15. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
16. Эпизод 794. Камчатский ураган.
17. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
18. Эпизод 730. Ночная проверка.
19. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
20. Эпизод 711. Огненная волна.
21. От подушки болит голова и шея.
22. Эпизод 689. Обрушение школы.
23. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
24. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
25. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
26. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
27. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
28. Что важно учитывать?
29. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
30. Вдох - выдох, улыбка ….
31. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
32. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
33. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
34. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
35. Эпизод 570. Спасение кота.
36. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
37. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
38. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
39. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
40. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
41. Эпизод 413. Неприятная соседка.
42. Август уже на пороге.
43. Эпизод 387. Уроки вокала.
44. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
45. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
46. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
47. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
48. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
49. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
50. Эпизод 306. Безумный контент.