Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меню с огурцами

Принято считать, что арбуз – это ягода. На самом деле это не совсем так. Арбуз принадлежит к семейству тыквенных, и его плод – это тыквина. А тыквина, в свою очередь, – разновидность ягод.

С принадлежностью разобрались, теперь – о пользе. Арбуз работает сразу в нескольких направлениях: отлично очищает почки от маленьких камней и песка, выгоняет из организма шлаки, токсины и вредные соли, нормализует обменные процессы.  А еще – является хорошим мочегонные средством. Именно поэтому арбуз от отеков – то, что доктор прописал! Если, конечно, правильно его есть. Но об этом – немного позже:)

Арбуз кому противопоказан. Чем полезен арбуз?

Последние обновления на сайте:

1. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
2. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
3. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
4. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
5. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
6. Пойти в бассейн - можно.
7. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
8. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
9. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
10. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
11. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
12. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
13. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
14. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
15. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
16. Секрет вкусной домашней шаурмы.
17. Час тренировки прошёл.
18. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
19. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
20. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
21. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
22. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
23. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
24. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
25. Кто за названием "Сирены скрывается"?
26. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
27. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
28. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
29. Эпизод 390. Обрушение дома.
30. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
31. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
32. Мышцы кора восстановите.
33. С понедельника 21. 07.
34. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
35. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
36. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
37. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
38. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
39. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
40. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
41. Все, что нужно знать про фитнес.
42. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
43. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
44. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
45. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
46. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
47. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
48. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
49. Yoga: Тело. Энергия.
50. "Встречаю Лето" ч. 1.