Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меню с огурцами

Принято считать, что арбуз – это ягода. На самом деле это не совсем так. Арбуз принадлежит к семейству тыквенных, и его плод – это тыквина. А тыквина, в свою очередь, – разновидность ягод.

С принадлежностью разобрались, теперь – о пользе. Арбуз работает сразу в нескольких направлениях: отлично очищает почки от маленьких камней и песка, выгоняет из организма шлаки, токсины и вредные соли, нормализует обменные процессы.  А еще – является хорошим мочегонные средством. Именно поэтому арбуз от отеков – то, что доктор прописал! Если, конечно, правильно его есть. Но об этом – немного позже:)

Арбуз кому противопоказан. Чем полезен арбуз?

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 720. Неудачная притвора.
2. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
3. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
4. Эпизод 689. Обрушение школы.
5. Спорт и лишний вес.
6. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
7. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
8. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
9. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
10. Эпизод 595. Встреча с хищником.
11. Эпизод 596. Поющие снайперы.
12. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
13. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
14. Не надо бояться!
15. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
16. Эпизод 484. Пик гибели.
17. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
18. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
19. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
20. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
21. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
22. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
23. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
24. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
25. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
26. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
27. Просто ходить - уже терапия.
28. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
29. Утро - 9. 30.
30. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
31. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
32. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
33. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
34. Маршрут моего путешествия по европе.
35. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
36. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
37. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
38. amk_путь_к_собаке.
39. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
40. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
41. На старт, внимание, марш.
42. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
43. Yoga: Тело. Энергия.
44. Эпизод 146. Тайна одиночества.
45. Минчанка добилась тела мечты: как она сделала это
46. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
47. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
48. Упражнения от которых выпадает матка.
49. Домашних условиях можно организовать вполне эффективные тренировки, для этого вам понадобится минимум инвентаря.
50. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.