Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меню с огурцами

Принято считать, что арбуз – это ягода. На самом деле это не совсем так. Арбуз принадлежит к семейству тыквенных, и его плод – это тыквина. А тыквина, в свою очередь, – разновидность ягод.

С принадлежностью разобрались, теперь – о пользе. Арбуз работает сразу в нескольких направлениях: отлично очищает почки от маленьких камней и песка, выгоняет из организма шлаки, токсины и вредные соли, нормализует обменные процессы.  А еще – является хорошим мочегонные средством. Именно поэтому арбуз от отеков – то, что доктор прописал! Если, конечно, правильно его есть. Но об этом – немного позже:)

Арбуз кому противопоказан. Чем полезен арбуз?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли заниматься спортом при мастопатии - моё мнение.
2. Ставшая мамой в 52 года Маргарита дробязко раскрыла, что ей сказала Татьяна навка перед родами.
3. Наверное, у каждой женщины есть свои маленькие ритуалы счастья.
4. В спорте будто есть негласное правило: можешь быть звездой, но не слишком "Дорогой".
5. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
6. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
7. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
8. Татуировки под наркозом - новый тренд.
9. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
10. Меня зовут Маруся, 26 лет.
11. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
12. Леди сальса группа для начинающих.
13. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
14. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
15. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
16. "Чувства крепче становятся!
17. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
18. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
19. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
20. Делюсь актуальными фото.
21. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
22. Маленькие шаги, большие перемены.
23. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
24. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
25. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
26. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
27. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
28. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
29. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
30. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
31. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
32. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
33. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
34. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
35. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
36. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
37. Эпизод 737. Путешествие за котом.
38. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
39. Эпизод 728. Новый тренд.
40. Сидите в декрете?
41. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
42. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
43. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
44. За 10 лет я была в разных композициях тела.
45. Оголяться ли в раздевалках?
46. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
47. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
48. Эпизод 598. Баранья беда.
49. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
50. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?