Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меню с огурцами

Принято считать, что арбуз – это ягода. На самом деле это не совсем так. Арбуз принадлежит к семейству тыквенных, и его плод – это тыквина. А тыквина, в свою очередь, – разновидность ягод.

С принадлежностью разобрались, теперь – о пользе. Арбуз работает сразу в нескольких направлениях: отлично очищает почки от маленьких камней и песка, выгоняет из организма шлаки, токсины и вредные соли, нормализует обменные процессы.  А еще – является хорошим мочегонные средством. Именно поэтому арбуз от отеков – то, что доктор прописал! Если, конечно, правильно его есть. Но об этом – немного позже:)

Арбуз кому противопоказан. Чем полезен арбуз?

Последние обновления на сайте:

1. Какой спорт выбрать?
2. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
3. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
4. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
5. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
6. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
7. От любви до ненависти или моя история выгорания.
8. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
9. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
10. Эпизод 424. Разборка во дворе.
11. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
12. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
13. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
14. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
15. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
16. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
17. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
18. "Йога - это метафора жизни.
19. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
20. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
21. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
22. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
23. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
24. Суп - пюре из брокколи.
25. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
26. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
27. Эпизод 166. Роковой полет.
28. План питания для жиросжигания: как правильно составить меню для похудения
29. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
30. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
31. 2-Е квартира рядом с лесопарком.
32. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".
33. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
34. Принципы от которых я отказался, чтобы быть в такой форме в 50 лет.
35. Упражнения от которых выпадает матка.
36. Знаете, 3 года назад я даже не верила, что смогу так долго заниматься тренировками.
37. Все о твоей красоте за месяц красоты в проекте "Коллагеновый СПА".
38. Почему ночные перекусы вредят вашему здоровью
39. Умеренные, но регулярные физические нагрузки - это залог хорошего самочувствия и источник положительных эмоций.
40. Добро пожаловать на самую необычную, веселую и любимую детьми тренировку!
41. Как и чем живут современные женщины?
42. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
43. Сколько калорий сжигает бег: полное руководство
44. Для всех жителей и гостей города!
45. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
46. Усадьба виноградово в нашем районе северный является искусным украшением исторического наследия Москвы.
47. Бесплатные тренировки проекта бегу и зумбе продолжатся в северном Тушине.
48. Лучшие места для отдыха во Владивостоке: парки, пляжи и прогулки
49. Расписание с 05.
50. 1 мая на театральной площади прошла первая "Производственная Зарядка".