Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меню с огурцами

Принято считать, что арбуз – это ягода. На самом деле это не совсем так. Арбуз принадлежит к семейству тыквенных, и его плод – это тыквина. А тыквина, в свою очередь, – разновидность ягод.

С принадлежностью разобрались, теперь – о пользе. Арбуз работает сразу в нескольких направлениях: отлично очищает почки от маленьких камней и песка, выгоняет из организма шлаки, токсины и вредные соли, нормализует обменные процессы.  А еще – является хорошим мочегонные средством. Именно поэтому арбуз от отеков – то, что доктор прописал! Если, конечно, правильно его есть. Но об этом – немного позже:)

Арбуз кому противопоказан. Чем полезен арбуз?

Последние обновления на сайте:

1. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
2. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
3. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
4. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
5. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
6. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
7. Почему силовых тренировок недостаточно?
8. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
9. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
10. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
11. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
12. Эпизод 858. Космический полет.
13. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
14. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
15. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
16. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
17. Набираю группу фитнес аэробики.
18. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
19. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
20. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
21. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
22. Эпизод 777. Новые меры.
23. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
24. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
25. Эпизод 770. Огненная беда.
26. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
27. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
28. Эпизод 741. Задержание грабителей.
29. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
30. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
31. Я в шоке!
32. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
33. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
34. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
35. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
36. Эпизод 601. Семейный праздник.
37. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
38. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
39. Эпизод 576. Опасные гости.
40. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
41. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
42. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
43. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
44. Эпизод 436. Злой кабачок.
45. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
46. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
47. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
48. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
49. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
50. Просто ходить - уже терапия.