Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Места для отпуска

Ситуация, с которой мы столкнулись в последние недели, не является беспрецедентной – карантинные меры (хотя и не такие масштабные) вводились и после вспышек SARS, MERS, Эбола, после пандемии H1N1 и прч. Тем интереснее будет анализ исследований, изучавших последствия длительной изоляции в прошлом, могущие дать ключ к пониманию мер профилактики, смягчения и предотвращения негативных последствий нынешних карантинных мероприятий.

Последние обновления на сайте:

1. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
2. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
3. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
4. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
5. Зачем на джампинге нужно кричать?
6. Полное руководство к добавке аакг.
7. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
8. Ох какая тема острая!
9. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
10. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
11. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
12. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
13. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
14. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
15. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
16. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
17. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
18. Пора праздники планировать!
19. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
20. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
21. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
22. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
23. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
24. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
25. Эпизод 876. Люковое мстя.
26. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
27. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
28. Йога - это не просто фитнес.
29. Комплекс, который работает в положении сидя.
30. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
31. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
32. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
33. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
34. Эпизод 754. Спасение из огня.
35. Эпизод 728. Новый тренд.
36. Сидите в декрете?
37. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
38. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
39. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
40. Что важно учитывать?
41. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
42. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
43. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
44. Не надо бояться!
45. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
46. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
47. Как спорт влияет на рост волос?
48. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
49. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
50. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.