Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Места для отпуска

Ситуация, с которой мы столкнулись в последние недели, не является беспрецедентной – карантинные меры (хотя и не такие масштабные) вводились и после вспышек SARS, MERS, Эбола, после пандемии H1N1 и прч. Тем интереснее будет анализ исследований, изучавших последствия длительной изоляции в прошлом, могущие дать ключ к пониманию мер профилактики, смягчения и предотвращения негативных последствий нынешних карантинных мероприятий.

Последние обновления на сайте:

1. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
2. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
3. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
4. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
5. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
6. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
7. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
8. Не сфоткал, значит не было.
9. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
10. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
11. Мадоу ЦРР д/с 14.
12. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
13. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
14. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
15. Сделайте этот комплекс!
16. Твое тело - твой проект!
17. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
18. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
19. Эпизод 795. Особенности дружбы.
20. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
21. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
22. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
23. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
24. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
25. Немного дельных советов:
26. Оголяться ли в раздевалках?
27. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
28. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
29. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
30. Строищейся новый квартал.
31. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
32. Эпизод 499. Модный аксессуар.
33. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
34. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
35. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
36. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
37. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
38. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
39. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
40. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
41. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
42. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
43. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
44. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
45. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
46. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
47. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
48. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
49. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
50. Эпизод 341. Свеча на торте.